Morske soli - Prednosti in poškodbe telesa, uporaba

Morsko sol, ki se uporablja kot aditiv za živila, je edinstvena v svoji sestavi, korist pa je očitna

Morja sol: dobro in slabo. "Bela strup" - dati lastnost enega. "Belo zlato" - nasprotuje drugim. Spori ne prenehajo več desetletij. Torej, kdo je prav?

Čezmerna uporaba morske soli ima lahko neželene učinke

Koristi morske soli

Povsod je. Brez nje je življenje na zemlji nemogoče. Če je preveč, vse življenje propade. Sol je edini mineral, ki ga jedo v čisti obliki. Splošno znano je, da morske soli uporabljajo ljudje že od antičnih časov. Pred 4000 leti je bil začinjen s hrano in uporabljen za shranjevanje hrane. Pionirji pri pridobivanju in uporabi morske soli so bili prebivalci Sredozemlja.

Kakšna je razlika med morsko soljo in običajno kuhanje? Oba proizvoda vsebujeta natrijev klorid: dva kemijska elementa (natrij in klor), združena v eni enoti - sol. S samo eno razliko: kuharski analog vsebuje 99,9% kemične spojine in morsko sol - 77,5%. Preostali "prosti" odstotki zasedajo vsebino takih mikroelementov kot:

• magnezij;
• jod;
• kalij;
• silicij;
• brom;
• kalcij;
• selen;
• cink;
• mangan;
• fluor.

Morske soli kot prehransko dopolnilo za hrano so potrebne pri minimalnih odmerkih za delovanje telesa

To dokazuje, da je morska sol, ki se uporablja kot aditiv za živila, edinstvena v svoji sestavi, koristnost njegove uporabe pa je očitna, vendar ne smemo zmanjšati škode, povzročene zdravju zaradi prekomernega vnosa soli:

• Povečanje krvnega tlaka.
• Zadrževanje tekočine v telesu, kar vodi v poslabšanje delovanja ledvic.
• Razvoj gastritisa.
• Poslabšanje katarakte, glavkom.

Nasvet! Če v vašo prehrano dodamo največ štiri grama morske soli na dan, našemu telesu predstavljamo darilo mineralov, ne da bi se preobremenili z nevarno kemično bazo.

Sol v kuhanju

Sol je prisoten na vsaki mizi. Zakaj ljudje raje slane sveže hrano? Izkazalo se je, ne samo zaradi občutkov okusa. Ena od glavnih sestavin elementov - natrija - je potrebna za izvajanje živčnega impulza, to je prenosa ukazov iz možganov - v naše telo. In brez druge osnove - klora - ne bo obnovljenih zalog klorovodikove kisline, kar zagotavlja prebavo.

Morske soli, kot prehranski dodatek za živila, ki jih znanstveniki nenehno preučujejo korist in škodo, so potrebni v najmanjših odmerkih za delovanje telesa. Zloraba soli, tako kot večina živil, lahko povzroči zastrupitev, razvoj hudih bolezni in celo smrt.

Zloraba soli, tako kot večina živil, lahko povzroči zastrupitev, razvoj hudih bolezni in celo smrt

Nakup morske soli za obogatitev hrane, je treba pozornost nameniti velikosti svojih kristalov.

• Sol iz majhnih frakcij služi za prelivanje solat.
• Za pripravo prve in druge posode se uporablja morska sol grobega in srednjega mletja.

Nasvet! Barva morske soli ima lahko več odtenkov: bela, roza, rumena in celo črna. To je odvisno od območja ekstrakcije soli in stopnje očiščenja. Ne skušajte kupiti snežno belega izdelka: zaradi ponavljajočega beljenja je verjetna izguba koristnih lastnosti.

Spodbujanje zdravja

Morsko sol s svojimi vitalnimi mikroelementi, katerih koristi in škode so uravnotežene s količino vnosa zdravila, je našla svojo uporabo v medicini.

V solni hrani je lahko veliko, vendar za dihalne organe ni presežka. Ni čudno, da so ljudje dolgo časa zdravili morje zaradi pogostih prehladov, pljučnice, bronhialne astme, sedenja na obali, dihanja v brizgah solnih valov. Podzemni rudniki speleokurortov se širijo po vsem svetu. Ljudje pridejo tukaj, da se opomorejo iz številnih bolezni. Danes noben od zdravil nima niti približnega spektra učinkov na telo bolne osebe, kot so solni mine.

Danes noben od zdravil nima niti približnega spektra učinkov na pacientovo telo, kot so solni mine

Morsko sol ima tudi koristen učinek v naslednjih primerih:

• kataralne bolezni v grlu (izpiranje z uporabo morske soli, razredčene v topli vodi);
• osteohondroza (segrevanje z morsko soljo, gorčico in vodo pri temperaturi 50-60 stopinj v razmerju 10: 1: 3);
• izpuščaj za akne (postopek losjonov soli);
• krepitev las (svetlo grmičevje in maske).

Nasvet!Morske soli niso zdravilo za zgoraj navedene bolezni, zlasti ker obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo.Torej je potrebno posvetovanje s strokovnjakom pred sejami terapije.

Sprostitev soli za kopel

Morja je solna in za kopanje, katere koristi so bile cenjene v starih časih, in škoda, povzročena za zdravje, začela študirati razmeroma nedavno. Upoštevajoč splošna pravila kopalnih postopkov, se ne morete bati negativnih učinkov morske soli, ampak, nasprotno, s tem pomagate znebiti vranice, sprostite telo in duha ter negujte kožo z uporabnimi mikroelementi.

Morske soli so mastne in za kopanje, katere koristi so bile cenjene v starih časih

• Trajanje kopanja mora biti 15-20 minut.
• Temperatura vode ne sme presegati 38 stopinj.
• Potek kopalnih postopkov je 10 dni (dnevno ali po 1 dnevu).
• Najboljši čas za kopanje je večer, saj ta postopek pomaga sprostiti in po tem, ko je težko poslovati.
• Ne potopite v vodo nad prsnim košem - to vpliva na srce.
• Po kopeli obrišite suho in ležite pod odejo.
• Zeliščni čaj ali decoction po kopeli je vreden zaveznik na poti do umiritve.

Hidracija in okrevanje turgor kože, piling, regeneracijo manjših prask in razpok, krepitev nohtov ploščo, povečanje krvnega mikrocirkulacije, odpravo številnih kožnih infekcij - to ni celoten seznam zdravilnih lastnosti morske soli.

Nasvet!Težave s sklepi lahko postanejo ovira za solne kopeli. V tem primeru je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Belo zlato za obraz

Težko je verjeti, da je morska sol - darilo v svetovnih oceanih, cosmetologists zdi, uporabite za znanost in škode, ki presegajo za okolje - je nagrada za kožo.

Večja ohranjenost mladosti in barve kože bo pripomogla k vlaženju, beljenju in negovanju maske iz morske soli z učinki grmovja

Skrb za kožo obraza in telesa je velik korak za izboljšanje navpično videz. To je naravno, saj je naš odsev v ogledalu ali depresija ali izboljšanje razpoloženja. Vir življenjske sile za kožo - sol morja - je zvest spremljevalec lepega razpoloženja.

Večja ohranjenost mladosti in barve kože bo pripomogla k vlaženju, beljenju in negovanju maske z učinki pilinga:

• 0,5 čajne žličke citronske kisline;
• 1 žlica. žlička zeliščne infuzije (za tele in normalne kožne obleke za kalendulo in za suhe kamilice);
• 3 tbsp. žlice morske soli fino mlete;
• 0,5 čajne žličke kakava;
• 1 žlica. žlica medu.

Masa se temeljito premeša in trlja z lahkimi masažnimi gibi. Piling je nenadomestljivo za obraz in telo. Sol in citronska kislina očistita kožo. Med in kakav se mehčajo, nasičeni s hranili. Decokcije zelišč lajšajo draženje in pomirjajo. Redna uporaba pilinga 1-2 krat tedensko bo kožo sijala.

Nasvet!S kožnimi izpuščaji, praskami, kozmetičnimi postopki, ki uporabljajo sol, niso priporočljivi.

Solni piling lahko uporabljamo za obraz in telo

Noge, morje in sol

Morske soli kot kopalne noge so nesporna korist za celotno telo, škoda pa je le ena stvar: prekomerna koncentracija slanice.

Topne kopalne postaje vam pomagajo obvladovati:

• teža v podplatih stopal in gležnjev (tesne čevlje in podaljšano bivanje v stoječem položaju počasen krvni obtok);
• neprijeten vonj;
• glivične manifestacije;
• grobe površine kože (služi kot odlična pomoč za pedikuro);
• otekanje nog;
• stratifikacija nohtov;
• začenši z izcedekim nosom;
• nespečnost.

Dodajanje brokoli brokolija, kamilice, meta, hrastove skorje v kopeli bo zagotovilo trajni rezultat.Masaža stopal po postopku kopanja prinese veliko prijetnih občutkov in razprši kri skozi posode.

Ampak obstajajo kontraindikacije. Ginekološke težave, zvišana telesna temperatura, nizek krvni tlak, nosečnost služijo kot prevladujoči dejavniki za toplo kopel noge.

Morske soli kot kopalne noge so nesporna korist za celotno telo

Z edemi na nogah zdravilci priporočajo toplo oblogo soli. Sol odlično absorbira vodo, tako da "črpa" tekočino iz oteklih okončin. Solne povoje je treba vsak dan spremeniti, saj sol in akumulirana vlaga absorbirajo toksine iz telesa.

Nasvet! Topne kompresije, kot so vroče kopeli (nad 40 ° C), so strogo kontraindicirane zaradi dejstva, da se bodo patogene bakterije, ki se lahko nahajajo v vnetih delih telesa, intenzivno pomnožile.

Slani rastni stimulus

Morske soli so primerne za vse vrste las kot masko za piling, kar se odraža v gostoti glave sloga, poškodba lasišča pa se lahko naredi le po močnem prizadevanju. Edina kontraindikacija za uporabo morske soli so rane in draženje na lasišču.Morska sol bo popolnoma nadomestila drage izdelke za nego las in bo prinesla hitrejši in uspešnejši rezultat.

Ob uporabi fizioloških postopkov je treba upoštevati, da moramo na mokre lase uporabljati sol in solne maske. V tem primeru pred uporabo morska sola ne morete umiti z glavo.

Kadar ne priporočamo suhega lasišča, da se vključi v postopke soli: enkrat na teden - ne več. Za ublažitev korozivnega učinka na suho kožo je potrebno naravne dodatke zmešati z morsko soljo. Odlična pomoč tukaj služi smetano, kislo smetano, jogurt, jajce.
Za glavo z mastno kožo so kozmetični postopki s soljo dovoljeni do 2-krat na teden. Obogatite masko z medom, limoninim sokom, oljnim oljem grozdja.

Kadar ne priporočamo suhega lasišča, da se vključi v postopke soli: enkrat na teden - ne več kot

Nanesite masažno valovito valovito gibanje, drgnjenje v lasišče 10-15 minut. To spodbuja mikrocirkulacijo krvi in ​​oskrbo hranil z lasnimi mešički.

Nasvet!Kot balzamsko sredstvo za izpiranje in pomirjujoče sredstvo za lasišče po masažni slani fiziološki raztopi so odlične.

Beli kristali za kristalno bele zube

Zdravi zobje so ključ do lepega nasmeha. Obstajajo različni načini za skrb za ustno votlino. Morske soli so domači zdravnik za zobe, dobro za dlesni in škodo na mikrobi.

Za ustno votlino lahko poskrbite s soljo na dva načina:

1. Čiščenje zob.
2. Sprati usta.

Brusite zobe s soljo finega mletja, da ne boste praskali emajla in dlesni. Zobje iz morske soli so na voljo v ceni, enostavni za izdelavo in priročno za uporabo:

• na 1/4 žlica v jedilnici soda, da dodamo 1/4 žličke morske soli; nastalo mešanico je treba ugasniti s 3-4 kapljicami vodikovega peroksida;
• 2 žličke alum (prodano v lekarni), 1 čajna žlička soli, 1/2 žličke kurkuma (odličen naravni antibiotik) za mlet v kavni brusilnik;
• 1/2 čajna žlička soli in 1/4 žličke sončničnega olja.

Ti recepti pomagajo preprečiti številne bolezni ust in zob, nimajo stranskih učinkov, morska sol pa zaradi lastnih specifičnih lastnosti služi kot diagnoza zobnih bolezni.

Morske soli so domači zdravnik za zobe, dobro za dlesni in škodo na mikrobi

Raztopina soli za ustno vodo ne sme biti vroča ali hladna, da ne bi poškodovala zobne sklenine:

• 1 žlica.žlico morske soli za 200 ml vode;
• 1 žlica. žlico hrasta v hrani lekarn prelijemo 200 ml vode in zadržimo v vodni kopeli 10 minut, ohladimo na 30 ° C, premešamo s soljo.

Rešitve bodo pomagale odstraniti vnetje, okrepiti emajl, obvladati krvavitve dlesni, se znebiti slabega diha.

Nasvet!Morja sol za ustno nego mora biti hrana, ne pa tudi za kopanje.

Hipokrat je vedel za ugodne učinke morske vode. Ancient znanstvenik pozval, da jo uporabljajo za celjenje ran, zlomov, modrice, in za zdravljenje garij in zoster. Morsko kopanje je bilo ponujeno bolnikom z nevrozo in bolečinami v sklepih. V XVIII stoletja se je izraz "talasoterapija" - zdravljenje morje, in zdravnik je v teh dneh je bil uporabljen za bolnike morje kopanje, če zdravilo.

Talasoterapija je neločljivo povezana z morsko soljo in popolno potopitev telesa v mineralno bogato okolje bo omogočilo pomiri živčni sistem, da moč srčno-žilni sistem, stimulira metabolizem, krepijo imunski obrambo in razvedriti.