Glede na Centre za nadzor bolezni in preprečevanje je približno 50 milijonov odraslih v Združenih državah Amerike imelo določeno obliko artritisa. Ker ni zdravila za boleče, včasih izčrpavajoče stanje, se bolniki pogosto obrnejo na alternativno medicino v obliki hrane in dodatkov za pomoč. Starodavni Egipčani so uporabljali oljčno listo kot zdravilo, vendar do leta 2005 znanstvene raziskave niso pokazale, da lahko ekstrakti olivnega lista pomagajo tudi pri zdravljenju artritisa.
Prednosti oljčnega lista
Izvlečki oljčnega lista so narejeni iz svežih ali posušenih listov iste rastlinske vrste, ki proizvaja oljčno sadje in oljčno olje. Ekstrakt vsebuje spojine oleuropein in oleuropeoside, ki so polifenoli ali antioksidanti, ki lahko ščitijo pred poškodbami celic pred škodljivimi prostimi radikali. Oleuropein in oleuropeoside se sprostijo in razširijo krvne žile, so protimikrobna in podpirajo vaš imunski sistem.
Vnetje artritisa
Artritis je izraz, ki se nanaša na vnetje v sklepih. Čeprav vnetje običajno ščiti vaše telo pred okužbami in tujimi snovmi, ko vaš imunski sistem gredo v desno, napačno tarča in poškoduje tkiva svojega telesa. Študija, objavljena julija 2011 v reviji "Fitoterapevtska raziskava", je potrdila, da ima ekstrakt listov oljk sposobnost ciljanja vnetja z zmanjšanjem proizvodnje citokinov in encimov, ki so označevalci vnetnega procesa.
Artritis Pain
Eden najbolj neprijetnih simptomov artritisa je kronična bolečina. V vprašanju iz junija 2007 v reviji "Prehrana raziskave" so znanstveniki poročali o rezultatih dvojno slepega, randomiziranega, s placebom nadzorovano študijo z 90 bolniki s človeškim revmatoidnim artritisom, ki so osem tednov prejeli 400 mg oljčnih listov ali placebo . Po študijskem obdobju so udeleženci, ki so prejeli izvlečke oljčnih listov, imeli znatno nižje ravni homocisteina in C-reaktivnega proteina, ki sta povezana z vnetjem, in so imeli tudi znatno zmanjšanje bolečine. Ločena študija, objavljena septembra 2005 v "Nature", je pokazala, da je ekstra deviško oljčno olje imelo podobno farmakološko aktivnost na ibuprofenu protivnetno zdravilo brez recepta.
Premisleki
Ekstrakti olivnega lista lahko zmanjšajo nivo sladkorja v krvi in zmanjšajo hormone, ki spodbujajo ščitnico. Pred odvzemom oljčnih listov se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste diabetični ali imate motnjo ščitnice. Nekaj poročanih neželenih učinkov iz izvlečkov oljčnih listov je malo, čeprav pri določanju dolgoročnih učinkov ni človeških študij. Cvetni prah oljke lahko povzroči hude alergije pri občutljivih posameznikih. Pri ekstraktih listov oljčnih listov ni priporočenega odmerka, vendar odmerki oleuropeina do 1 g na kg telesne mase pri miših niso strupeni. Tipična kapsula iz 500 mg do 750 mg ekstrakta olivnega lista vsebuje približno 20 mg oleuropeina.
