Nizko natrijev V8 je nizko kalorična mešanica rastlinskega soka, ki vam pomaga povečati vnos nujnih vitaminov in mineralov. Ta pijača je morda boljša od vašega zdravja kot prvotna različica, ker vsebuje precej manj natrija, vendar ima še vedno mešanico korenčkov, paradižnika, pese, zelene, zelene solate, peteršilja, špinača in vodne kreše, ki je bila najdena v prvotnem V8.
Natrijeva vsebina
Nizki natrijev V8 je nižji v natrijevem kot v izvirnem V8, ne pa tudi brez natrija. Vsak 8 oz. Vročanje nizkega natrija V8 vsebuje 140 mg, kar je približno 7 odstotkov dnevnega priporočenega vnosa 2.300 mg. Preveč natrija lahko škoduje vašemu zdravju, saj lahko povzroči zvišan krvni tlak in zadrževanje tekočine.
Vitamini
Nizki natrijev V8 je bogat vir dveh vitaminov, A in C. Vsak 8 oz. sluznica vsebuje 120 odstotkov dnevnega priporočenega vnosa vitamina C, ki pomaga pri izdelavi kolagena, ki tvori strukturo krvnih žil, kite in kosti. Posoda vsebuje tudi 40 odstotkov dnevnega vnosa vitamina A, ki pomaga zagotoviti močno vizijo in zdrave zobe ter skeletno tkivo.
Minerali
Nizki natrijev V8 sok vsebuje nizke vrednosti mineralov: 2 odstotka dnevnega priporočenega vnosa železa in kalcija. Iron pomaga pri proizvodnji beljakovin, ki jih vaše telo potrebuje za prenos krvi in drugih nalog, medtem ko kalcij spodbuja zdravje vaših kosti in zob.
Kalorije
Nizki natrijev V8 je primeren za dieto, saj vsebuje le 50 kalorij na 8 oz. služijo. Ta količina je manjša od polovice 110 kalorij v 8 oz. pomarančnega soka. Če preklopite s pitja dveh skodelic pomarančnega soka na dve skodelici dnevnega natrijevega natrijevega v8 dnevno, boste prihranili 840 kalorij na teden, približno dovolj, da izgubite četrtino funta v enem tednu.
Makronutrienti
Nizki natrijev V8 je predvsem vir ogljikovih hidratov. Vsak 8 oz. vsebuje 10 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 8 g sladkorja in 2 g beljakovin, brez maščob.
