Veliko hrane, prehrana pop vključeni; so bili poudarjeni kot vzrok za celulit. Resnica je, da celulit ni posebna vrsta tkiva ali maščobe, ki jo lahko povzroči prehrana. Diet pop lahko vpliva na resnost vašega celulita in upočasni vse izgube teže. Preprosto povedano, celulit je redna maščoba, ki se nabira in potisne proti strukturam pod kožo.
Identifikacija
Celulit se pokaže kot nerodno, neenakomerno kožo na skoraj vsakem mestu vašega telesa. Lahko vpliva na moške, vendar najpogosteje prizadene ženske. Po mnenju ameriškega sveta o vadbi imajo ženske vezivno tkivo pod kožo, ki združuje maščobe v vzorce satja. To omogoča maščobnim celicam, da lažje usmerijo navzgor in ustvarijo celulit.
Prehrana
Diet pop je videti kot idealna pijača za tiste, ki se ne želijo odreči pijani izbire, hkrati pa se zavedajo svoje prehrane. Veliko dietetikov doseže prehrana pop misliti, da zmanjšane kalorije in sladkorja, da je zdrava možnost. V resnici prehrana pop vsebuje škodljive sestavine in lahko ovira vaše prizadete izgube teže. Po mnenju Marcelle Pick of Women Ženske, prehrana pop ima kofein, umetna sladila, natrij in fosforne kisline in lahko povzroči, da pridobijo težo.
Napačne predstave
Ljudje pogosto mislijo, da določena živila, kot je dietna popa, tvorijo celulit. Diet pop sam ne ustvarja celulita, vendar lahko vaš celulit postane bolj opazen. V skladu z ženska tema o zdravju, živila z aditivi in dodani sladkorji, kot je prehrana pop, lahko postane celulit bolj izrazit.
Vzroki
Skoraj vsaka ženska ima določeno količino celulita, vendar lahko nekateri dejavniki povečajo vaše možnosti za razvoj. Celulit je kombinacija genetike, teže, količine mišičnega tkiva in količine telesne maščobe, ki jo ima oseba. Po podatkih spletnega mesta MayoClinic je genetika največji dejavnik tveganja za celulit. Pravijo tudi, da stres, hormonski kontraceptivi in sedentarni življenjski slog prispevajo k celulitu.
Preprečevanje / Rešitev
Celulit lahko zdravimo s hujšanjem in medicinskimi postopki. Po spletnem mestu MayoClinic so najučinkovitejši načini za zmanjšanje celulita izguba teže in laserski in radiofrekvenčni sistemi. Odstranjevanje presežnih kalorij, maščob in sladkorja iz vaše prehrane in opravljanje vsakodnevnih vaj lahko povzroči izgubo teže. Spletna stran MayoClinic pravi, da laserski in radiofrekvenčni sistemi uporabljajo globoko masažo tkiva v povezavi z infrardečimi žarnicami in lasersko energijo.
