Zdravstveni delavci dajejo večji poudarek na telesni pripravljenosti za otroke. Eden od načinov, kako otroci ostati zdravi, je igrati šport. Poleg telesne dejavnosti športi otrokom pomagajo razvijati socialne veščine in udejanjati skupinsko delo. Vendar pa je težka konkurenca in pritisk, da se preveč prilegajo v že zapakirani časovni razpored, razlogi, zakaj se otroci ne bi odvrnili od športa. Pomembno je, da pregledate prednosti in slabosti športa za otroke, preden se odločite, ali je podpisovanje otroka prava izbira.
Športno čevlje
Če vaš otrok igra timski šport, se bo hitro naučil umetnosti športa, delitve dobropisa in delitve odgovornosti. Spletno mesto Education.com trdi, da je del ekipe pomagal otroku naučiti razmišljati o tem, kaj je najboljše za skupino in se ne osredotoča samo na sebe. Otroci v skupinah odkrivajo pozitivne občutke, povezane z navijanjem drugih in ponosom na dosežke soigralcev in tudi svoje.
Stres Relief
Mnogi otroci najdejo stres na terenu. KidsHealth.com pojasnjuje, da ko ljudje izvajajo ali igrajo šport, možgani sproščajo kemikalije, ki izboljšujejo svoje razpoloženje. Če vaš otrok pritiska v učilnici, je morda odgovor na šport. Športi so prav tako zabavni. Igranje v skupini s prijatelji je zabaven način za odmor od pritiskov, ki jih otroci počutijo v šoli. Toda poskušanje prilagajanja športne prakse in tekmovanja v že zapakirani urnik ima lahko nasprotni učinek, ki povzroča več stresa za svojega otroka in ne pušča dovolj časa za ustvarjalno igro, družinski čas in domačo nalogo.
Preveč pritiska
Niso vsi otroci našli olajšave od stresa na terenu; nekateri dejansko občutijo več stresa tam. Ameriška akademija za otroško in adolescentno psihiatrijo opozarja, da je zelo konkurenčen svet kolegijskega in profesionalnega športa prenesel v otroško športno prizorišče. Nekateri trenerji, starši in celo otroci so preveč poudarili zmago. To je lahko preveč stresno za nekatere otroke in jih lahko celo odstrani od športa. Upoštevajte osebnost svojega otroka in njeno zmožnost obvladovanja stresa, preden jo dovolite sodelovati v skupini.
Fizični napadi
Nekateri otroci ne prepoznajo, kdaj potrebujejo odmor, ali pa so preveč sramežljivi, da jih prosijo za enega. Na primer, otroci ne delajo tako vročega kot tudi odraslega. Ne znojajo se toliko kot odrasli in proizvajajo več toplote. Prav tako pogosto pijejo manj, kot bi jih morali, in bi lahko bili ranljivi za dehidracijo. Poškodbe so tudi tveganje, ki prihaja s katerim koli športom. Poskrbite, da bo vaš otrok ustrezno opremljen, da zmanjša poškodbe in poveča pozitivne vidike igranja športa.
