Kofein v zelenem čaju Arizona

Send

Kofein obstaja v tipični prehrani iz različnih virov, zlasti pijač, kot so čaj, kava in kola pijače. Naravno prisotna snov v nekaterih rastlinah kofein stimulira centralni živčni sistem. Nekatere tržne energetske pijače vsebujejo visoko količino kofeina, druge pa vsebujejo nizke do zmerne količine. Kot potrošnik se morate zavedati vsebnosti kofeina v pijačah, ki jih pijete.

Vsebina kofeina v zelenem čaju Arizona

Kofein je varen za zdrave posameznike v zmernih odmerkih do 300 miligramov na dan, kar je približno tri skodelice kave. Po naročilu centra za znanost v javnem interesu, ki vsebuje 16 miligramov zelenega čaja Arizona, vsebuje samo 15 miligramov kofeina. Za primerjavo, zeleni čaj, pripravljen za tri minute, vsebuje od 35 do 60 miligramov kofeina.

Send