Centri za nadzor bolezni poročajo, da diagnoze motenj hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti vsako leto še vedno povečujejo za 3 odstotke. Sedanja statistika ocenjuje, da ima danes 9,5 odstotka ameriških otrok ADHD. Ti naraščajoči številki so starše in skrbnike spodbudili k iskanju možnosti naravnega zdravljenja, med njimi pa sta glavna dokozaheksaenoična in eikosapentaenična maščobna kislina. Medtem ko znanstveni podatki o zdravljenju z DHA in EPA niso prepričani, obstaja razlog za upanje. Vendar ne smete sprejeti nobenih odločitev brez posvetovanja s svojim zdravnikom.
DHA in EPA
EPA in DHA sta omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v ribjem olju. Omega-3s so bili proučeni kot možni načini zdravljenja motenj vedenja, ker so glavni gradniki možganov. Raziskovalci, ki so poročali o vprašanju zdravja žensk iz januarja 2010, so pojasnili, da je DHA najpomembnejša možganska maščoba. Povsem 60 odstotkov vsake možganske celice je sestavljeno iz DHA in 30 do 40 odstotkov sive snovi možganov je DHA. Kortex je popolnoma siva in je odgovoren za impulzno kontrolo. Pomanjkanje nadzora impulzov je ključni simptom ADHD.
Preskusi DHA
Zaradi kritične DHA pri razvoju možganov so raziskovalci testirali DHA pri otrocih z ADHD, upam, da se bodo njihovi simptomi izboljšali. V eni študiji, ki je bila objavljena v avgustovskem izdanju časopisa Journal of Pediatrics, je 63 otrok z ADHD randomizirano prejemalo 345 mg DHA ali placeba na dan štiri mesece. V drugem poskusu, o katerem so poročali v izdaji "European Journal of Clinical Nutrition" marca 2004, so raziskovalci pri dveh otrocih že dva meseca uporabljali živila, obogatena z DHA, v primerjavi s placebom. Obe skupini raziskovalcev sta poročali, da simptomov ADHD ni bilo izboljšav.
Kombinirani EPA in DHA
Skupina avstralskih raziskovalcev, ki so poročali v vprašanju iz časopisa Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics iz aprila 2007, je zaposlilo 132 otrok z diagnozo ADHD. V prvih 15 tednih sojenja so otrokom dnevno prejemali 3.000 mg kombiniranih omega-3, omega-3 in plus multivitaminov ali placebo. Po 15 tednih se je skupina, ki je prejemala placebo, prešla na omega-3s plus multivitamine, medtem ko so ostale skupine ostale na prvotnih režimih. Po 15 tednih so se obe skupini, ki so jemali omega-3, znatno izboljšali. Po 30 tednih so se vse skupine omega-3 izboljšale, raziskovalci pa so ugotovili, da multivitamini niso zagotovili nobene dodatne koristi.
Ritalin Rival
Študija Oxford-Durham je raziskala učinek kombiniranega dodatka omega-3 na simptome ADHD pri otrocih v šolah. V šestih mesecih je bilo randomiziranih 117 simptomatskih otrok, ki so prejemali bodisi 558 mg EPA in 174 mg DHA skupaj ali placebo vsak dan. Raziskovalci so poročali o pomembnih izboljšavah branja, črkovanja in vedenja pri vseh otrocih, ki so prejemali omega-3. Ritalin je priljubljen ADHD zdravilo, raziskovalci pa so predhodno izračunali Ritalin kot oceno za napredovanje v višini 0,54. Dodatek omega-3 je pri treh mesecih dosegel nekoliko boljši rezultat 0,59 in na šest mesecev 1,03.
