Če redno vozite s kolesom ali uživate v kolesarskem razredu v zaprtih prostorih, razmislite o trgovanju s hitrimi potegom za par, ki je posebej izdelan za kolesarjenje. Kolesarjenje v tekalnih čevlih preprečuje ustvarjanje maksimalne moči z vsakim hodom pedala. Lahko povzroči neugodje in lahko povzroči neravnovesje mišic. Vlaganje v posebne čevlje, posebne kolesarske čevlje, ki pritrdijo na vaše pedale, vam lahko pomagajo kar najbolje izkoristiti vadbo.
Varnost na prvem mestu
Vodilni čevlji imajo prilagodljivo dno, ki lahko z vsako stopalko zaviha in draži stopalo. Morda celo doživite krče in otrplost zaradi tega. Kolesarski čevlji, ki se dotikajo pedal, imajo trdo dno, ki preprečuje to nelagodje. Tekalni čevlji so prav tako bolj verjetni, da bodo zdrsnili pedale, kar pomeni, da bi jih lahko zasukali v roki ali izgubili nadzor, še posebej, če ste zunaj.
Ustvarjanje neravnovesij
Kolesarski čevlji, ki jih pritrdite na pedale, vam omogočajo, da uporabite celoten hod pedala, tako da ne samo, da delate svoje kvadriceps, kot ste potisnite navzdol, ampak vaše hamstrings in glutes, kot ste potegnite gor. Tekalni čevlji se ne potisnejo v pedala, tako da lahko preobremenite svoje štirikolesnike, ker se boste zanašali na potisni ukrep, ki bo ustvaril moč. Tudi če uporabljate "kletko", ki je sestavljena iz več pasov, ki držijo nogo na pedal, s tekalnimi čevlji, ne boste dobili enake kontrole, ki jo opravljate z neobveznimi kolesarskimi čevlji in vaše štirikolesnice bodo ogrozile razvoj.
Pomanjkljivosti v delovanju
Kolesarski čevlji enakomerno porazdelijo svojo težo nad pedale in vam omogočajo, da uporabite več mišic za vsak hod pedala, kar pomeni, da boste imeli več energije. Ko nosite tekalni čevlji za kroženje, izgubite to moč in doživite manj učinkovito, manj učinkovito vožnjo. Če krožite na prostem za kilometre hkrati, želite, da se vaše noge ohladijo. Kolesarski čevlji so opremljeni s posebnimi zračniki, ki maksimirajo zračni tok, medtem ko tekaški čevlji ne delujejo.
Kaj je tekmovalec?
Če ste tekalec, ki redno vozi vlake s kolesom - enkrat ali dvakrat na teden ali celo na mesec - je čas, da investirate v par kolesarskih čevljev. Vaši čevlji bodo počivali in dobili boste boljše izkušnje na kolesu. Toda, če vaše kolo zbira prah v garaži in ga enkrat enkrat ali dvakrat izvlečete letno, lahko pridete s svojimi tekmovalnimi čevlji.
