Pravila se lahko zlomijo, ne pa tudi pri prijateljstvu. Pravila prijateljstva, če so zlomljena, lahko uničijo odnose zaupanja in raztrganosti. Če želite obnoviti svoje prijateljstvo, morate popraviti, kar je bilo zlomljeno, in to ni vedno enostavno - vendar s časom, žrtvovanje in trud, je ponavadi mogoče.
Amicable ločitev
Če bi prekinil nekaj, bi to pomenilo, da bi ga ločili, in večina zlomljenih prijateljstev trpijo samo od tega: prisilno ločitev. To se lahko zgodi zaradi številnih razlogov - ki niso vsi slabi. Pravzaprav včasih pride do prekinitve zaradi dobrih razlogov: promocija zaposlitve, nova romantična zveza ali nova smer življenja, kot je odhod na kolidž ali odhod na leto za potovanje po svetu. V teh primerih so se prijatelji verjetno ločili od dobrih pogojev, ponovna vzpostavitev povezave pa pomeni preprosto vzpostavitev stika. V današnji elektronski dobi se to običajno lahko opravi na spletnem mestu socialnih medijev, e-pošti ali pošiljanju sporočil. Ko se obrnete na svojega prijatelja, jo vprašajte, ali želi obnoviti prijateljstvo, bodisi osebno, če okoliščine to dovoljujejo, bodisi kot prijatelji na dolge razdalje, ki komunicirajo prek tehnologije.
Manjše nesporazum
Ponovna vzpostavitev prijateljstva, ki je bilo zlomljeno zaradi manjšega nesporazuma, je lahko tako enostavno, kot je čiščenje zraka. Bodi iskren s svojim prijateljem. Povejte mu, da je to nesporazum - storite to čim prej - in da se želite premakniti mimo nje. Predlagajte, da se zbližate, da naredite nekaj priložnostnega, ki ste ga nekoč počeli, kot je srečanje v pubu vsako petek zvečer. Nato stopite nazaj in počakajte. Ne potiskajte ga - to bi ga lahko premaknilo daleč stran. Namesto tega počakajte in si oglejte, ali želi ponovno vzpostaviti prijateljstvo tako kot vi. Če to počne, in če si bil iskren pri čiščenju zraka, bi moral kmalu slišati od njega.
Razkrit zaupanje
Če je bilo zaupanje prekinjeno, morate svojemu prijatelju odpustiti - ali, če ste tisti, ki je zlomil zaupanje, morate zaprositi za odpuščanje in drugo priložnost. Oprostitev prijatelju, ki je izdal vaše zaupanje, je težko. V mnogih primerih je odvisno od tega, kako težko je bila izdaja. Na primer, če ste ujeli svojega prijatelja in varali s svojim možem, bi ji bilo skoraj nemogoče odpustiti. Ampak, če ste jo ujeli v manjši laž - morda je rekla, da je preveč zaposlena, da bi šla na kosilo, potem pa si jo pozneje kupila še z drugim prijateljem - morda boste lahko odpustili in pozabili.
Če lahko oprostite, ne samo, da vam bo znova vzpostavila prijateljstvo, temveč bo dobro tudi za vaše telesno in duševno zdravje, pravi Frederic Luskin, psiholog na Univerzi Standford. V članku z naslovom Wall Street Journal z naslovom "Nežna umetnost določanja zlomljenega prijateljstva" Luskin predlaga odpuščanje, čeprav odpuščanje ni povsem drugače. Če ste tisti, ki je izdal zaupanje, vam morda vaš prijatelj ne bo odpustil - ne glede na to, kako iskreno se vam opravičuje ali pa je tudi kriv. Težko je obnoviti prijateljstvo, kjer je zlomljeno zaupanje vprašanje, ker je zelo osebna izdaja. Ne morete zaslužiti zaupanja, ne da bi ga kdo pripravil. V celoti je odvisna od pripravljenosti prijatelja, da je ranljiv in znova izkoristite svoje znanje.
Moč časa
Pogosto eden od najpomembnejših delov obnove zlomljenega prijateljstva je prakticiranje potrpljenja. Obnavljanje ničesar ni nekaj, kar se hitro zgodi, in to vključuje tesne odnose. Kaj pa, medtem ko počakate, da se ozdravi rana, je skoraj tako pomembno kot koraki, ki jih potrebujete za zdravljenje. Nikoli ne kritizirajte svojega prijatelja, medtem ko ne komunicirate, in bodite previdni, da potrdite svoj del v razdelku. Malo samorefleksije lahko precej poteka v smeri zdravljenja razkola in izogibanja zlomljenim prijateljstvom v prihodnosti. Končno, ne krivite sebe, če prijateljstvo ni obnovljeno. Včasih mora prijateljstvo potekati v dobro za obe strani.
