Linolna kislina spada v omega družino maščobnih kislin, ki opravljajo vitalne funkcije v telesu in so nujne za optimalno zdravje in fizično stanje. Konjugirana oblika linolne kisline, znane tudi kot CLA, je kombinacija različnih oblik, v katerih se pojavlja linolna kislina v naravi. Morda je koristno v številnih zdravstvenih razmerah, vključno s srčnimi boleznimi in rakom, in lahko zmanjša telesne maščobe. Nekatera živila vsebujejo CLA in jo je mogoče uporabiti tudi kot dodatek.
Izguba telesne maščobe
Zdi se, da je CLA pri urejanju maščevja ali maščobnega tkiva v telesu. Čeprav natančna vloga, ki jo igra, trenutno ni znana, po mnenju Penningtonovega biomedicinskega raziskovalnega centra CLA pomaga pri uporabi telesne maščobe kot viru energije, in študije, pri katerih so bile živali hranjene z visoko vsebnostjo CLA, je povzročilo povečanje energije odhodkov in zmanjšanja ravni telesne maščobe. Poleg tega se zdi, da CLA preprečuje zmanjšanje hitrosti presnove, ki je običajno povezano z zmanjšanjem porabe kalorij. Koristi CLA za izgubo maščob so tako dvojen, tako da pomagajo pri presnovi shranjene telesne maščobe za gorivo in preprečujejo upočasnitev metabolizma med prehrano.
Preprečevanje raka
CLA lahko pomaga zaščititi telo pred nastankom raka in napredovanjem. Po podatkih Univerze Cornell in Nacionalne akademije znanosti "... CLA je edina maščobna kislina, ki se nedvoumno kaže za preprečevanje karcinogeneze pri eksperimentalnih živalih." Zdravilo CLA naj bi izvajalo ta učinek proti raku s povečanjem sposobnosti telesa za absorpcijo vitaminov, topnih v maščobah, kot so vitamini A in D, z regulacijo proizvodnje in rasti novih celic ter s svojimi učinki na prostaglandine, ki so kemikalije, ki ureja celično funkcijo.
Preprečevanje bolezni srca
Ker CLA olajša uporabo shranjene maščobe kot energije v telesu, lahko pomaga preprečiti in zdraviti nekatere vrste srčnih bolezni, kot je ateroskleroza. Po mnenju Penningtonovega biomedicinskega raziskovalnega centra CLA preprečuje usedanje plaka in lipidov v arterijah, kar je ključni dejavnik pri razvoju in napredovanju bolezni srca. CLA lahko pomaga preprečiti bolezni srca tako, da deluje kot antioksidant in znižuje krvni tlak.
