Skoraj tri četrtine Američanov se bodo ukvarjale s hemoroidi v določenem trenutku svojega življenja. Na srečo je pogoj enostaven za zdravljenje z nekaj dietnimi spremembami, večina primerov hemoroidov pa se počisti v nekaj dneh. Ker nekatera hrana lahko poslabša obstoječe simptome hemoroidov, je pomembno, da se med zdravljenjem tega stanja izogibate.
Močne začimbe
Po Columbia University, začinjene hrane, kot so vroče paprike in curries, lahko dražijo želodec in poslabšajo obstoječe prebavne težave. Vsi strokovnjaki se ne strinjajo, da se morate izogniti pekočim živilom, če imate hemoroide. V študiji o 50 bolnikih s hemoroidi iz leta 2006 je ekipa znanstvenikov iz italijanske univerzitetne univerze v Bari preizkušala hipotezo, da pikantna hrana povzroča ali poslabša hemoroide, tako da nekatere paciente napaja rdeči vroči papriko in druge placebo. Njihove ugotovitve, objavljene leta 2006 v reviji "Bolezni debelega črevesa in rektuma", so bile, da pikantni obroki ne poslabšajo simptomov hemoroida.
Tekoči strije
Če imate radi jutranje skodelico Joeja, boste morda želeli zamenjati čaj, če imate hemoroide. Kofeinizirane pijače, kot je kava, lahko povzročijo suhe blato, ki lahko poslabša hemoroide in tako lahko alkoholne pijače. Vendar pa je ostati hidriran, eden od načinov za ublažitev hemorrhoidnih simptomov. Če vam ni všeč čaj, poskusite vroči kakav ali kuhano vodo s klinasto limono in svežimi lističi mete.
Fatty Foods
Maščobe običajno trajajo dlje časa, kot se prevažajo, kot druge vrste hranil, zato jedo veliko mastnih ali maščobnih živil povečuje delo za vaš prebavni sistem in lahko poveča tveganje za želodčne bolečine in zgage, kot tudi hemoroide. Izogibajte se globoko ocvrtim živilom, kot so koruzni psi, fritters, pomfri in lijak, medtem ko trpijo zaradi hemoroidov. Lahko tudi zmanjšate skupno vsebnost maščobe v vaši prehrani, zlasti nasičenih maščob, z uporabo manj masla in s preklopom na mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob ali brez maščob.
Nizkoprovinski ogljikovi hidrati
Postopno povečevanje količine vlaknin v vaši prehrani je običajno zdravljenje hemoroidov in izogibanje nizkim vlakninam vam lahko pomaga doseči ta cilj. Natančneje, univerza Columbia priporoča izogibanje visoko predelanih ogljikovih hidratov, kot so smetana iz pšenice, pekovski izdelki, beli riž, bela testenina in beli kruh. Namesto tega pojdite na polno zrnje, kot so rjavi riž, kruh iz pšenice, žita z visoko vsebnostjo vlaknin in ovsena kaša.
