Občutek utrujenosti je lahko izčrpavajoč, čeprav so skupaj z izgubo las, kombinirani simptomi trepetajo. Na splošno moški in ženske vsak dan izgubijo do 100 las kot naravni proces. Če želite ugotoviti, ali je izpadanje las ekstremno, nežno primite lase in glavnik rahlo. Če se več kot trije dlaki ne sprostijo, je izpadanje las pretirano. Vzroki za utrujenost in izpadanje las so lahko posledica prehranskih pomanjkljivosti, stresa ali utrujenosti nadledvične žleze.
Nutritional Deficiencies
Nekateri ključni minerali so povezani z dobrim počutjem. Obstaja korelacija med pomanjkanjem hranilnih snovi in mineralov ter občutek utrujenosti, hkrati pa ima pretirano izgubo las. Zdravstveni izraz za izpadanje las je telogen effluvium. Celice lasnega mešička se zanašajo na vitamine in minerale, da ustvarijo keratin. Pomanjkanje v oskrbi z vitaminom in minerali povzroča neučinkovitost lasnih mešičkov in izgubo las. Raziskave, objavljene na spletni strani Keratin.com, prav tako potrjuje, da je utrujenost dodaten spremljevalni simptom izgube las. Kronična pomanjkanja železa povzroča tudi simptome anemije, žlindre, depresije in splošne letargije, v skladu s Keratin.com.
Stres
Čeprav se ga je težko izogniti, stres povzroči poškodbe na telesu, simptomi kot utrujenost in izguba las pa lahko kažejo, da je stopnja stresa osebe previsoka. Po podatkih zdravstvenih služb na univerzi Columbia, telogen effluvium, ena vrsta izgube las, ki se lahko začne po doživljanju neke vrste čustvenega ali fizičnega šoka, se pojavi, ko korenine las prezgodaj začnejo počitek. Čeprav lase rastejo po telogenskem odtoku, lahko traja nekaj mesecev. Stres je morda tudi odgovoren za simptome utrujenosti. Tudi občasno in blago žalost, da ne omenjam stresa, lahko povzroči dolgotrajno utrujenost, ugotavlja Columbia.
Adrenalna utrujenost
Nadure nadledvične žile se nanašajo na zbirko nespecifičnih simptomov, vendar ljudje pogosto poročajo o utrujenosti in izpadanju las. Pogoj se lahko pojavi, če nadledvične žleze ne delujejo na optimalni ravni. Zaradi tega sledijo ekstremna telesna utrujenost in utrujenost, simptomi pa se po počitku ponavadi ne izboljšajo. Adrenalna utrujenost se lahko pojavi tudi po telesni infekciji, kot je gripa.
Dr. Todd Nippoldt, endokrinolog s kliniko Mayo. pojasnjuje, da je utrujenost nadledvične žleze znana tudi kot "nadledvična insuficienca" ali "Addisonova bolezen". Nadalje ugotavlja, da je stanje lahko posledica neustrezne proizvodnje enega ali več hormonov zaradi osnovne bolezni. Znaki in simptomi nadledvične insuficience vključujejo utrujenost, bolečine v telesu, nepojasnjeno zmanjšanje telesne mase, nizek krvni tlak, omotičnost in izguba telesne dlake.
