Abdominalna kolika je izraz, ki se uporablja za opis resnih spazmodičnih bolečin v trebuhu, ki jih povzročajo razdraženost, obstrukcija ali vnetje. Pri odraslih se lahko spazmodična bolečina pojavlja nenadoma ali se razvije postopoma in postane kronična. Abdominalna kolika pri odraslih ima veliko možnih vzrokov, od katerih so nekateri potencialno resni, pravi ameriška akademija družinskih zdravnikov. Zaradi tega se vedno posvetujte s svojim zdravnikom o novih primerih bolečine v trebuhu, preden se poskušate spoprijeti z abdominalno koliko doma.
Korak 1
Preverite rektalno ali vaginalno krvavitev in vzemite temperaturo. Krvavitev in zvišana telesna temperatura lahko kažejo na resen problem, kot so splav, ektopična nosečnost, blokada črevesja ali okužba. Če so ti simptomi prisotni, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
2. korak
Vzemite ibuprofen ali naproksen, da olajšate simptome in vnetje, če je kolike posledica gastroenteritisa ali diagnosticiranega ulceroznega kolitisa ali Crohnove bolezni. Prav tako je lahko koristna grelna blazinica. Medicinski center Univerze v Marylandu opozarja, da ne jemljete ibuprofena in drugih lajšalcev bolečin, če je trebušna kolija nediagnosticirana.
3. korak
Poskusite laksativo, če razvijete blago trebušno koliko in niste imeli gibanja črevesa v nekaj dneh ali več. Morda imate spazme, povezane z zaprtjem. Uživanje prehrane z visoko vsebnostjo vlaken in pitje dodatnih tekočin lahko pripomore tudi k preprečevanju in zdravljenju zaprtja in s tem povezane bolečine v trebuhu.
4. korak
Pojdite na sprehod, če je vaša bolecina sprejemljiva ali se toplo prhate. V nekaterih primerih lahko to začasno olajša črevesne bolečine, še posebej, če jih povzroči črevesni plin.
5. korak
Jejte manjše obroke in se izogibajte kofeinu, alkoholu, pšenici, mleku in čokoladi, ki lahko pri nekaterih ljudeh sproži trebušne kolike, kot so tisti s sindromom razdražljivega črevesa ali intoleranco za laktozo, glede na Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni, ali NIDDK. Vaši simptomi so lahko povezani z znanim ali neznanim osnovnim pogojem. Če prehladne spremembe olajšajo simptome, o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
6. korak
Pokličite svojega zdravnika za zdravilo proti recepturi, ki vam pomaga zmanjšati bolečine in olajšati krče. Ker lahko antispazmodična zdravila povzročijo ali poslabšajo zaprtje, vam lahko zdravnik predpiše tudi zdravilo za sprostitev mišic v črevesju in mehurju, v skladu z NIDDK.
Stvari, ki jih potrebujete
- Termometer
- Ibuprofen
- Laksativ
Nasveti
- Medicinski center University of Maryland navaja, da žolčni kamni ali ledvični kamni običajno povzročijo bolečine v trebuhu pri odraslih.
Opozorila
- Hude krče ali črevesna črevesa pri nosečnicah nikoli niso normalne, opozarja Martina Dimesa. Če ste noseči, pokličite svojega zdravnika takoj za nasvet.
