Vaš prebavni sistem je sestavljen iz več cevnih organov, ki vzamejo hrano, ki jo porabite, in jo spremenite v uporabno energijo za vaše telo. National Geographic poroča, da se prebavni trakt povprečnega človeka razteza približno 30 čevljev, merjeno od ust do anusa. Vaša usta, požiralnik, želodec in majhne in debele črevesje so del vašega prebavnega sistema. Nekateri dodatki k prehrani lahko pripomorejo k izboljšanju prebave, čeprav morate pred uporabo zdravila vedno uporabiti dodatke z zdravnikom.
Prebavne težave
Črevesne težave ali motnje so pogost pojav med Američani, ki vsako leto prizadenejo milijone ljudi v Združenih državah, ugotavlja Medical Center Ohio State Medical Center. Prebavni problemi se lahko pojavijo pri vseh vaših prebavnih organih, vključno s trebušno slinavko, jetri in žolčnimi organi, ki proizvajajo snovi, ki pomagajo pri razgradnji hrane v njegove sestavne dele. Center navaja, da je večina prebavnih bolezni zapletena in da vzrok za mnoge od teh pogojev še ni znan.
Digestivni dodatki
Dodatek je časovno počasen način zdravljenja za izboljšanje prebave in zdravljenje številnih prebavnih motenj. Dodatek za prehrano, ki izboljša prebavo, je znan tudi kot prebavila, pravi dr. William A. Mitchell Jr., zdravnik za naturopatika in avtorica "Rastlinske medicine v praksi". Te snovi lahko vsebujejo prebavne encime ali spodbujajo nastanek prebavnih encimov. Primeri prebavil, note Mitchell, so klorovodikova kislina, ingluven, papaja, pepsin, taka-diastaza, pankreatin in ananas. Vsi dodatki, ki se uporabljajo za izboljšanje prebave, niso bili temeljito raziskani v kontrolirani nastavitvi.
Koristen dodatek
Klorovodikova kislina, snov, ki jo najdemo v želodcu, je lahko koristen dodatek pri izboljšanju prebave. Po mnenju certificiranega prehrambenega svetovalca Phyllisa A. Balcha, avtorica "recepta za prehransko zdravljenje", klorovodikova kislina prihaja v več različnih oblikah, vključno z lizinovo klorovodikovo kislino in betainovo klorovodikovo kislino. Ta snov pomaga razgraditi hrano in spodbuja trebušno slinavko, da proizvaja prebavne encime. Balch ugotavlja, da so lahko dodatki klorovodikove kisline najučinkovitejši, če se jemljejo pred obroki.
Opozorilo
Prebavne težave lahko pomembno vplivajo na vaše dolgoročno zdravje in dobro počutje. Če imate težave z prebavili, ne zamujajte, če iščete zdravljenje za vaše stanje. Kvalificirani in usposobljeni zdravstveni delavec lahko oceni vaše stanje, naroči ustrezne teste, da vam zagotovi natančno diagnozo in predlaga različne načine zdravljenja, ki so lahko koristni pri zdravljenju vaše zdravstvene pritožbe. Bodite previdni pri uporabi prehranskih dopolnil in uporabljajte samo dodatke, če ste pod skrbnostjo licenciranega zdravstvenega delavca.
