Kako izgubiti težo doma brez diete in izčrpanega stradanja, ne da bi šel v telovadnico in ohranil rezultat za vedno? Na to temo so bile ustvarjene številne strani, strokovnjaki nenehno napišejo nove knjige, vendar problem ni rešen. Nasprotno, v Rusiji vse bolj in bolj maščobni ljudje postajajo vedno bolj priljubljeni.
Težavo otežuje dejstvo, da danes ne samo odrasli, imajo prekomerno telesno težo. Pogostejše otroke lahko vidite pogosteje, še posebej poleti, v bližini morja, kjer se nad preplavljenim otrokom kopajo in igrajo, ne da bi se zavedali, da je njihova strast do hrane že začela uničiti svojo svetlo prihodnost.
Hrana je najbolj primitivna živalska užitka, dostopna vsem živim bitjem, celo brez duše in intelekta. Človek ima najbolj popolno inteligenco med vsemi živimi bitji na planetu, vendar je človek, ki najbolj trpi zaradi prekomerne teže. Ali um ne pomaga nadzirati svojih želja? Če je, diete ne zagotavljajo dolgoročnega rezultata.
V iskanju univerzalnega zdravila nekateri prihajajo do zelo radikalne ideje - izgubiti težo za vedno je možno le, če prenehate jemati hrano kot svojo glavno zadovoljstvo.Medtem ko je hrana za vas najpomembnejši užitek, nikoli ne boste izgubili telesne teže, kajti v našem svetu je na splošno na voljo hrana in oseba lahko jedo okusno, visoko kalorično hrano od jutra do zvečer.
Treba je pogledati in poiskati nove vire užitka in jesti kot nujnost. Ne odideš v kavarne in restavracije, tudi doma, ne pripravljajte okusnih in okusnih jedi. Naj bo na mizi najpreprostejša, a zdravo in uporabno hrano, pripravljeno brez začimb in posebnih oblačil.
Na prvi pogled se zdi ta naloga nemogoča, vendar je glavna stvar, da začnemo. Nekaj mesecev bo minilo in odkrili boste nove užitke in pomene, in kar je najpomembnejše, prilagodite resnico - prejedanje postane človek slabši od živali. Vse živali so srčni obrok, ali je v naravi mogoče srečati maščobni tiger ali mleto antilopo?
Ljudje seveda imajo razlog, vendar ga ne želijo uporabljati, saj je veliko lažje živeti svoje življenje v suženjstvu s primitivnimi zasvojenostmi in užitki.
