Prenos vašega materinega mleka vam omogoča, da vašemu otroku zagotovite stalno oskrbo z mlekom, kar je lahko koristno, ko potujete ali se vrnete na delo, v skladu s programom BabyCenter. Čiščenje materinega mleka se morda ne počuti naravno ali enostavno za vas, kar lahko povzroči, da vas sprašuje, ali črpate dovolj materinega mleka.
Črpalne črpalke
Glede na KidsHealth obstajajo tri metode črpanja materinega mleka. Te vključujejo črpanje z roko, električno črpalko ali ročno črpalko. Medtem ko vam vsak omogoča, da izrazite mleko, lahko dokajšanje dojk prek črpalne naprave lahko postane hitrejša možnost.
Uporaba prsne črpalke
Za črpanje optimalne količine materinega mleka prek električne črpalke bi morali v skladu s programom BabyCenter postaviti zaščitni falančni ščit na prsni koš. Črpalka nato dela za pridobivanje mleka. Če imate bolečine ali občutek srbenja, črpalka morda ni pravilno pritrjena. Druge črpalke, ki delajo mehansko, zahtevajo, da pritisnete mehanizem ali bat, ki bo deloval za izražanje mleka.
Če želite mleko izročiti ročno, postavite čisti palcem in kazalcem po prsih v obliko »C«. Stisnite in zavrtite prste, da izrazite mleko.
Dobava mleka
Glede na Ameriško akademijo za družinske zdravnike morda ne boste črpali veliko količino materinega mleka prvih nekajkrat, ko začnete črpati. Količina mleka, ki jo lahko črpate, je pogosto sinonim za to, kako pogosto se črpate - bolj ko črpate, več boste naredili. To zahteva, da vsak dan pijete veliko tekočine, da zagotovite, da ste dovolj hidrirani, da proizvedete dovolj mleka. Količina mleka, ki jo lahko črpate, je odvisna od časa, odkar ste zadnje črpali, po mnenju Nancyja Morhbacherja, mednarodnega svetovalca za laktacijo, ki je potrjeno s strani sveta, na spletni strani Ameda.com za dojenje in zdravje. Na primer, črpanje med dojenjem vašega otroka je lahko enako polovici običajnega hranjenja otroka. Črpanje med zamujeno krmo je lahko enakovredno popolnemu krmljenju.
Kosi puzzlea
Količina mleka, ki jo črpate, je lahko odvisna od več dejavnikov, po Mohrbacherju. Ti vključujejo starost vašega otroka, čas med hranjenjem, časom črpanja, vrsto črpalke, spretnostmi pri uporabi črpalke in vašim razpoloženjem in razmišljanjem v tistem času. Črpanje, ko je zaskrbljen ali poudarjen, lahko upočasni proizvodnjo mleka, v skladu z Keep Kids Healthy. Upoštevajte tudi, da zjutraj proizvedete več mleka.
Bodite pozorni
Če vaš otrok zdi, da je več mleka iz steklenice, kot ste črpali vsako sejo, to ni razlog za zaskrbljenost, glede na Mohrbacherja. Ker mleko teče lažje od steklenice kot dojka, lahko vaš otrok večkrat poje iz steklenice. Iz tega razloga razdelite mleko iz vaših črpalnih sej na količino, ki jo vaš otrok ponavadi pojeste - ponavadi med 3 in 4 unčo.
