Boks ni enostaven šport. Dejstvo je, da je ameriški olimpijski komite glasoval kot najtežav od 60 športov v raziskavi leta 2012, ki jo je objavil ESPN. Ne glede na to, ali želite samo en dan pridobiti obliko ali stopiti v ring, imate na razpolago številne možnosti za navodila za boks. Če si ne morete privoščiti, da se udeležite boksarske športne dvorane, je usposabljanje z uporabo spletnih virov najboljša stvar.
Kupite opremo
Če se učite, kako se prek spletnega pouka preklapljate, boste morali v praksi postaviti tehnike, ki ste jih opazovali in prebrali. Za to varno in učinkovito, morate kupiti vse bistvene opreme, vključno z oblogami za roke, trening rokavice in vrečko za prebijanje ali dva. Dokler imate dovolj prostora za delo v vašem domu ali v garaži, si lahko svoje načine ravnate in varno delate na vašem kondicioniranju.
Poslušajte strokovnjake
Obstajajo številna boksa v blogih, revijah in domnevnih oblasteh po internetu, nekateri pa so bolj kompetentni in kvalificirani kot drugi. Dva izmed najboljših virov za online pouk boksa in uredništva so ExpertBoxing.com in RossBoxing.com. Expert Boxing se osredotoča na teorijo in tehnike boksa, ki vam predstavljajo razloge za določeno usposabljanje in tehnične prakse v športu. Ross Boxing, na drugi strani, je ustanovil nekdanji ljubitelj boksarice in trenutni trener Ross Enamait. Enamait vodi enega najboljših spletnih virov za podrobnejše treninge v boksih, katerih namen je, da vsakdo od novinskega boksarja do začinjenih profesionalcev trdo delajo.
Pazi Pros
O pravilni obliki in tehniki lahko preberete vse, kar želite, a dokler ne vidite nekoga, ki te besede uveljavlja v praksi, boste izgubili. Na srečo so na spletnih mestih v YouTubu in na drugih spletnih mestih na voljo številne spletne delavnice. Najdeš kakovostne nasvete od certificiranih trenerjev in borcev ali pa si ogledaš dejanski trak profesionalnih boksarskih tekem, da vidiš, kako to počnejo profesionalci.
Vnesite v Motion
Če želite samo študirati boks z radovednosti ali če iščete, da bi se začeli oblikovati, se boste morda lahko izognili usposabljanju iz udobja svojega doma. Vendar pa vstop v boksarsko telovadnico in delo s pristojnim trenerjem naredita svet razlike. Vse lahko preberete o izogibanju udarec, vendar ne boste vedeli, ali lahko to storite, dokler vas nekdo v telovadnici ne razkrije v svoje znamenitosti. Ko boste s kvalificiranim inštruktorjem dali nekaj časa, bo vaše brezplačne online boks usposabljanje postalo lažje absorbirati, ker boste imeli osnovo za usposabljanje in praktične izkušnje, s katerimi boste lahko izkoristili.
