List senna, včasih označen kot cassia senna, indija senna ali Alexandrian senna, je priznan kot naravni odvajalec, ki spodbuja pravilnost in nekateri trdijo, da spodbuja izločanje strupenih snovi. Zagovorniki alternativne medicine kažejo, da se senna uporablja kot zeliščni dodatek za lajšanje zaprtja in za notranje čiščenje. Pred uporabo kakršnega koli drugega zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom.
Senna Leaf kot čistilo
Veliko alternativnih zdravnikov zagovornikov pravijo, da redno črevesno "čiščenje" bo lajšanje telesa toksinov, ki nastajajo iz kemikalij in aditivov v naši prehrani in okolju. Te vključujejo snovi, kot so umetni konzervansi, arome in barvila, kot tudi alkohol, kofein, kajenje in zdravila. Menijo, da lahko ti toksini prispevajo k utrujenosti, prebavnim boleznim, težavam s težo in zdravstvenim težavam. Zagovorniki senskega lista trdijo, da je lahko koristen za lajšanje zaprtja, čiščenja debelega črevesa, čiščenja parazita, črevesnega čiščenja črvov ali črevesnih okužb. Te trditve niso bile podprte z zadostnimi podatki, da jih je odobrila ameriška uprava za hrano in zdravila.
Koliko in kako pogosto?
Če se odločite za seno kot odvajalno sredstvo ali čistilno sredstvo, uporabite samo količino, ki je usmerjena na embalažo. Običajno, če jemljete seno pred spanjem, boš imel črevesno gibanje šest do 12 ur po tem, ko se zbudiš. Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden poskusite seno, da se prepričate, da je to varno za vas. Manjši stranski učinki lahko vključujejo krče, napihnjenost, plin, blago drisko, rahlo odrevenelost, bolečine v sklepih in razbarvani urin.
Pozor in previdnostni ukrepi
Trenutno za številne zeliščne sestavine ni predpisanih predpisanih proizvodnih standardov. Ugotovljeno je bilo, da so nekateri trženi dodatki kontaminirani s strupenimi kovinami ali drogami. Da bi zmanjšali to tveganje, kupite vse zeliščne dodatke iz zanesljivega vira. Shranite seno, kjer toplota, vlaga in svetloba ne morejo prodreti. Zagotovite, da je pri sobni temperaturi. Ne uporabljajte sene, če ste noseči ali imate črevesno bolezen. Če imate simptome, ki lahko kažejo resen neželeni učinek ali alergijo, takoj poiščite nujno oskrbo. Te vključujejo intenzivno bolečino v želodcu, drisko, zaprtje, ki se poslabša, ko prenehate uporabljati seno, otekanje prstov in prstov, nenavadne žeje, mišične oslabelosti, dezorientacijo, hujšanje, slabost, srbenje in zlatenico.
Vrste Senne
Senna je na voljo v številnih oblikah, kot so čaj, tekoče kapljice, praškasta formula, kapsule in tablete. Ne vzemite različnih oblik sene istočasno. Zdravilo Senna ne smete uporabljati namesto zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik.
