Tendonitis je pogost pogoj, ki ga povzroča vnetje tetive. Tendoni delujejo, da pritrdijo mišice v kost in so fleksibilno vlaknato tkivo. Ko se mišica sklene, krepi svojo kost s prenašanjem sile skozi kito, kar povzroči premik vašega sklepa. Običajno je tendonitis povzročena zaradi prekomerne uporabe, še posebej, če posamezniki prehitro napredujejo vadbeni program. Kriza ni bila pripravljena na novo raven aktivnosti in se odziva z vnetjem.
Tendonitis je pogost pogoj, ki ga povzroča vnetje tetive. Tendoni delujejo, da pritrdijo mišice v kost in so fleksibilno vlaknato tkivo. Ko se mišica sklene, krepi svojo kost s prenašanjem sile skozi kito, kar povzroči premik vašega sklepa. Običajno je tendonitis povzročena zaradi prekomerne uporabe, še posebej, če posamezniki prehitro napredujejo vadbeni program. Kriza ni bila pripravljena na novo raven aktivnosti in se odziva z vnetjem.
