Pšenični kalčki so del pšeničnega jedra, ki ima veliko koristi za telo. Pšenične kalčke lahko najdemo v naravni obliki ali v obliki kapsul, ki jih najdemo v trgovinah za zdravo hrano. Pšenične kalčke imajo različne hranilne snovi, ki lahko koristijo telesu od zdrave rasti dlak do plodnosti.
Izguba teže
Glede na to, kako Stuff Works deluje, lahko zmanjšate telesne mase kapsule iz pšeničnih kalčkov. Pšenični kalčki vsebujejo različne vitamine, vključno z vitaminom B-6 in vitaminom B-5. Vitamin B-6 v pšeničnih kalčkih bo pripomogel k večji metabolizmu. To povečanje metabolizma pomaga telesu, da zažge več kalorij in izgubi težo. Vitamin B-5, ki ga najdemo v pšeničnih kalčkih, prispeva k povečanju proizvodnje energije, ki lahko pomaga pri več izgorelih kalorij za izgubo teže.
Zdrava lasje
Pšenični kalčki lahko pomagajo pri doseganju zdravih las. Vsebuje tiamin, ki je koristno za pomoč pri močnih kosteh, zdravo kožo in laseh, glede na spletno stran Health Mad.
Pomoč pri prebavnem zdravju
Pšenični kalčki lahko pripomorejo k uravnavanju prebavnega sistema in ohranjanju zdravja. Pšenični kalčki vsebujejo dobro količino vlaknin. Vlakna v pšeničnem kalčku bo pripomogla k izločitvam v telesu in bo uravnavala gibanje črevesja, pravi Health Mad. Pomagal bo tudi pri čiščenju toksinov in bakterij iz prebavnega sistema.
Plodnost
Pšenični kalčki lahko pomagajo tudi pri povečanju plodnosti, v skladu z Moms Like Me. Pšenični kalčki vsebujejo vitamin E, cink in selen, ki pomagajo pri procesih rodnosti. Cink in selen pomagata odpreti jajcevodne cevi ženske in človeških žlez. To omogoča, da sperma potuje v jajce lažje. Vitamin E pomaga vzdrževati reproduktivne organe in celo pomaga nekaterim moškim z impotenco.
