Črni glave na hrbtu niso le grdo, ampak lahko postanejo razdražene, če srajca ali nahrbtnik preganja območje. Kot črne glave na kateremkoli delu telesa, uspešno zdravljenje temelji na skrbni higieni in vsakodnevni rutini. Za razliko od drugih delov telesa so lahko črne glave na hrbtu agresivno obdelane zaradi debele kože na tem področju. Nosenje lahke srajce je prav tako koristno pri zdravljenju s črno glavo, da bi zaščitili pred povečanim tveganjem poškodb sonca, ki je stranski učinek mnogih zdravil proti aknam.
Korak 1
Hranite hrbet s pranjem telesa, ki vsebuje salicilno kislino. Salicilna kislina spodbuja hiter promet s celicami in odpravlja prekomerno proizvodnjo olja. Ne uporabljajte salicilne kisline, ker ročni piling lahko povzroči rdečico kože med uporabo tega izdelka.
2. korak
Uporabite lokalno zdravilo za akne brez recepta, ki vsebuje benzoil peroksid. Benzoil peroksid spodbuja hiter promet kože in ubija površinske bakterije, ki lahko povzročijo akne na hrbtu. Po Acne Resource Centru se 10-odstotna benzoil peroksidna smetana lahko uporabi na hrbtni strani zaradi debeline kože na tem območju.
3. korak
Vprašajte kremo na recept, ki temelji na retinoidu, od vašega dermatologa ali družinskega zdravnika. Te kreme vsebujejo kislino, pridobljeno iz vitamina A, in jo lahko nanesete na hrbet, da odstranite črne glave.
4. korak
Pogovorite se o možnosti jemanja izotretinoina z zdravnikom, če vaše črne glave spremljajo cistične akne. Običajno znano kot Accutane, izotretinoin lahko počisti večino aken. Vendar pa klinika Mayo poroča, da obstaja tveganje pri jemanju ustnih retinoidov, kot je povečano tveganje za samomor, depresijo in napake pri porodu.
5. korak
Vprašajte svojega dermatologa o izločanju trmastih črnih glav. Čeprav izvlečenje črne glave ni priporočljivo za samozdravljenje zaradi nevarnosti okužbe ali brazgotinjenja, lahko trenirani dermatolog zmanjša te nevarnosti in nemudoma umakne nekatere črne glave.
Stvari, ki jih potrebujete
- Pranje telesa, ki vsebuje salicilno kislino
- Krema za akne z benzoil peroksidom
- Retinoidna krema na recept
- Izotretinoin (Accutane)
Nasveti
- Nosite dihalne majice iz naravnih vlaken, da ne boste ustvarili znoja, ki bo poslabšal in povečal črne glave. Benzoil peroksid lahko blešči oblačila, zato nosite spodnjico za zaščito vaših oblačil in listov. Pustite veliko časa, da se tuširate po vadbi. To vam bo omogočilo, da sperete znojenje in je pravi čas za ponovno uporabo vseh aktualnih zdravil za akne, ki jih morda uporabljate.
Opozorila
- Pogovorite se o vseh zdravilih in aktualnih zdravljenjih, ki jih uporabljate pri vašem dermatologu. Zlasti zdravila na recept lahko povzročijo težave v kombinaciji z zdravili brez recepta.
