Veliko zeliščnih zdravil je mogoče uživati kot čaj, vključno s kamilico. Čeprav se kamilica pogosto uporablja za lajšanje nespečnosti in promoviranje miru, je bila tudi nagrajena zaradi možnih ugodnih učinkov na vnetje. Pred uporabo tega čaja iz medicinskih razlogov se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je varno za uporabo, saj to ni primerno za vse.
Kamilica
Pravzaprav sta dve vrsti kamilice, ki jih lahko naredimo v čaju: nemška kamilica, ki se pogosteje uporablja; in Roman, ali angleško kamilico. Nemška kamilica ima antispazmodične lastnosti, deluje kot blag pomirjevalec, lajša draženje kože in lahko pomaga zmanjšati simptome prebavnih težav, kot so prebavne motnje in razdražljiva črevesna bolezen. Rimska kamilica je pokazala, da ima protibakterijske, protiglivične in protivirusne lastnosti ter pomaga zmanjšati tesnobo, pospešiti spanec in olajšati mišični krči, pravi Medical Medical University v Marylandu. Pred pitjem kakšnega kamiličnega čaja se pogovorite s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je to varno, saj lahko oba čaja medsebojno delujejo z določenimi zdravili.
Učinki kamilice na vnetje
V študiji leta 2009, ki jo je objavila Srivastava, et al., Objavljena v "Life Sciences", je ugotovila, da kamilice povzročijo celične reakcije, podobne tistim pri nesteroidnih protivnetnih zdravilih. Te reakcije so pomembne za razumevanje, da bi za zdravljenje vnetja uporabili čaj kamilice. Odvisno od vrste vnetja, ki jo imate, poraba kamilice v čajni obliki morda ne bo učinkovita. Na primer, kamilica lahko pomaga vnetjem, povezani s hemoroidi, vendar se uporablja samo lokalno, in ne kadar se uživa kot čaj, navaja Medicinski center University of Maryland. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center dodaja, da je kamilica pokazala protivnetne učinke v laboratoriju in pri živalih; je treba narediti več raziskav, da bi ugotovili, ali ima enak učinek pri človeških subjektih. Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnih koristih čajevca čaja pred uporabo.
Navodila za doziranje
Medicinski center University of Maryland priporoča, da prelijete 1 skodelico vrele vode z 2 do 3 žlici žlici. posušene rimske ali nemške kamilice in utrjujemo 10 do 15 minut. Ta čaj pijete tri do štirikrat na dan med obroki. Noseče ženske in tiste z astmo ne smejo piti kamiličnega čaja. Pitje prekomerne količine koncentriranega čajevca čaja lahko povzroči slabost, zato se izogibajte uživanju preveč te pijače.
Opozorila
Kamilica lahko sodeluje z različnimi vrstami zdravil, vključno z zdravili za redčenje krvi, zdravili holesterola, sedativi, tabletami za kontracepcijo in nekaterimi protiglivičnimi zdravili. Povejte svojemu zdravniku o kakršnih koli drugih dopolnilih ali zdravilih, ki jih jemljete, preden pijete kakav kamilični čaj. Ne uporabljajte kamilice čaja kot nadomestka za pridobitev zdravniške oskrbe ali kakršnega koli zdravljenja, ki vam ga je predpisal vaš zdravnik.
