Whey protein je prehransko dopolnilo, ki izhaja iz mleka med procesom izdelave sira. Poleg zagotavljanja beljakovin lahko dodatki iz sirotke imajo tudi posebne koristi za ljudi z okvaro jeter. Če imate hepatitis ali druge bolezni jeter, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete beljakovine iz sirotke ali katero koli drugo dopolnilo.
Funkcija
Sirotka vsebuje velike količine aminokisline, imenovane cistein in razvejane amino kisline, v skladu z Medicinskim centrom Univerze v Pittsburghu. Sirotkine beljakovine je enostavno prebaviti, zaradi česar je bogat dodaten vir beljakovin. Vaše telo uporablja cistein v proteini sirotke, da naredi glutation, močan naravni antioksidant. Glutafion igra pomembno vlogo v "antioksidantnem obrambnem sistemu" vašega telesa, dodaja center, ki v glavnem deluje v jetrih, da zaščiti vaše telo pred prostimi radikali, škodljivo oksidacijo in toksini.
Pomembnost
Ljudje z boleznijo jeter ali poškodbo jeter zaradi hepatitisa ponavadi imajo nižje ravni glutationa, razlaga Medicinski center University of Pittsburgh. Jemanje beljakovin sirotke lahko pri ljudeh z motnjami v delovanju jeter zviša raven glutationa. Natančneje, beljakovina sirotka lahko pomaga pri zdravljenju virusnega hepatitisa, dodaja Zdravstveni sistem University of Michigan. Nobena dokončna medicinska raziskava ne podpira uporabe beljakovine sirotke za te namene.
Učinki
Poleg povečanja ravni glutationa in pomoči pri zdravljenju bolezni jeter lahko beljakovina sirotka izboljša tudi fizično vzdržljivost in učinkovitost, izboljša funkcijo imunskega sistema in spodbuja hujšanje pri debelih osebah, poroča Univerza v Michiganu. Včasih je tudi beljakovina beljakovin priporočljiva za zdravljenje osteoporoze in stresa. Kot prehranska dopolnila lahko beljakovina sirotka koristi ljudem, ki sledijo vegetarijanskemu ali veganskemu prehranjevanju, pa tudi bolnikom z rakom in virusom HIV / aidsa, dodaja Medical University of Pittsburgh Medical Center. Druge možne medicinske uporabe za beljakovine sirotke vključujejo zdravljenje sladkorne bolezni in katarakte. Ne vzemite sirotkinih beljakovinskih dodatkov, da preprečite ali zdravite kakršnekoli zdravstvene težave, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
Premisleki
Čeprav jemanje sirotkinih beljakovin lahko pomaga na nekatere načine za zdravljenje poškodb jeter zaradi hepatitisa in bolezni jeter, dodatek ne bo nujno ozdravil bolezni ali odpravil škode, svetuje University Medical Center v Pittsburghu. Pravzaprav je edini namen jemanja sirotkinih beljakovin pri jetrnih pogojih povečati koncentracijo glutationa. Tudi če vzamete sirotkinje beljakovine, boste verjetno še vedno potrebovali druge običajne tretmaje ali pa vzeli določena zdravila za poškodbe jeter.
Opozorilo
Pri uporabi beljakovin sirot ne prekinite jemanja drugih predpisanih zdravil ali terapij za poškodbe jeter. Zdravilo sirotkinih beljakovin v prahu morate jemati samo, če vaš zdravnik priporoča, da to storite za vašo jetra. Dodatek beljakovine beljakovin na splošno velja za varen, ker sirotka je naravni del mlečnih izdelkov, pojasnjuje Medicinski center University of Pittsburgh. Če ste alergični na mleko ali mleko, boste verjetno imeli alergijsko reakcijo na beljakovine sirotke. Tudi ob prekomernih količinah - običajno več kot 1,2 gramov beljakovine sirotke za vsakih 2,2 kilograma vaše telesne mase - lahko pri otrocih povzroči diabetes, osteoporozo ali težave z ledvicami, opozarja na zdravstveni sistem University of Michigan.
