Igranje kitare zahteva močne in prilagodljive prste. Morate biti sposobni enostavno premikati prste po vratu kitaro in trdno držati vrvice. Vaši prsti prav tako potrebujejo ustrezno spretnost, da delata skupaj in neodvisno drug od drugega. Raztegovanje prstov in izvajanje rednih vaj za prste pripomorejo k ohranjanju roke v obliki igranja za kitaro.
Ročno ogrevanje
Fizično segrevanje mišic v rokah je dobra ideja, preden začnete vaditi svojo kitaro. Pomagal bo preprečiti krče in bolečine. Ena osnovna vaja je, da preprosto odpirate in zapirate roke, nekajkrat zaporedoma. Z obema rokama pospravite pest in jih držite nekaj sekund. Nato odprite roko široko in pustite, da se prsti raztegnejo. Zadržite stretch za nekaj sekund; spet naredi pest. Nekajkrat ročno zavrtite roke v zapestju v eni smeri, nato pa v drugi smeri nekajkrat.
Finger raztegovanje
Pravilna raztegljivost prstov pred igranjem vaše kitare je dobra ideja. Tako kot katera koli mišica pred vadbo je treba prstom in ročnim mišicam raztegniti, če pričakujete pravilno delovanje. To vam bo pomagalo, da bi vaše roke imele več prožnosti in se izognili kakršni koli bolečini ali krči pred prekomerno uporabo. Če želite raztegniti prste, postavite konico prsta na rob mize in počasi potegnite roko navzgor, pri tem pa držite prst. Samo rahlo ga raztegnite in se vrnite v začetni položaj. Potem ponovite vajo z vsakim prstom na obeh rokah.
Črv
Črv je vaja za akord, ki jo igrate na kitari, ki vam bo pomagal ogreti roke in popustiti prste. Redno vadba te vaje pomaga izboljšati vašo spretnost in hitrost s prstom na vratu kitaro. Najprej se verjetno ne boste daleč daleč na ta vrtalnik. S prakso in časom boste lahko opravili rutino od enega konca vrat do drugega. Začnite s svojim prvim prstom na vrvici E v fretu 9, drugem prstu na B v fretu 10, tretjem prstu na G v fretu 11 in četrtem prstu na D v fretu 12. Vsak niz enkrat izberite in nato premaknite prst navzdol obresti, ena naenkrat, ko igraš vsak niz. Torej, v svoji drugi igri boste imeli vse prste na istih mestih, razen če bi se vaš prvi prst premaknil od freta 9 do freta 8. Pri naslednji igri se bo vaš drugi prst premaknil iz freta 10 do freta 9. Naslednja igra, vaša tretji prst bo šel od 11 do 10 in tako naprej. Igrajte se tako, dokler se ne počutite, da so prsti preveč utrujeni, da nadaljujete.
