Šport in fitnes

Kaj je najtrdja Kata v Shotokan karateju?

Pin
+1
Send
Share
Send

Zaradi različnih dejavnikov, kot so prožnost in moč, lahko različni ljudje najdejo eno kato, ki je težje od drugega. Od 26 Shotokan katas se 21 katas šteje za napredne katase in jih lahko izvajajo praktiki na svetovnih dogodkih, ki jih je Svetovna Karate dodelila, v skladu z WKF pravilnikom o tekmovanjih. Med 21 naprednimi šotokanskimi katami so nekateri najtežji kati: Unsu, Goju-Shiho-Sho in Kanku-Sho.

Unsu

Unsu je večkrat potekal v zadnjih krogih s konkurenti na svetovni ravni, kot so Luca Valdesi in Hoang Ngan Nguyen. Za izvedbo dobrega Unsu, karate praktikant zahteva brezhibno ravnotežje, moč in kime (koncentracija moči). Unsu je eden od najtežjih Shotokan Katas, saj vsebuje težek skok, ki od praktike zahteva 360 stopinj okoli zraka. Konkurenčni karate praktiki pogosto poskušajo doseči zelo visok skok na to potezo v konkurenci. Unsu vključuje tudi številne hitre kombinacije in obrne na eno nogo.

Goju Shiho-Sho

Druga težka Shotokan kata je Godju-Shiho-Sho. V primerjavi z Unsuom, Goju Shiho-Sho vsebuje veliko počasnejših potez, ki zahtevajo več milosti in hitro sprostitev, kar je lahko za nekatere praktične delavce težek dejavnik. Prav tako je veliko dlje kot Unsu, in čeprav ima počasnejša gibanja, zahteva praktikanta z dobro vzdržnostjo.

Kanku-Sho

Kanku-Sho je še ena težka kata, ki zahteva veliko agilnosti, hitrosti in moči. Vsebuje skok, ki je podoben skoku v kata Unsu, kot tudi drugem skoku, ki je podoben skoku v kati Enpi. Ti dve skoki dodajo visoko stopnjo težavnosti kati. Poleg tega kata vključuje hitro spremembo položaja in zahteva, da se strokovnjak vrti v različnih smereh s hitrostjo in močjo.

Zadnje štiri poteze kate sta Uchi-Uke in Oitsuki Giaku Tsuki. Ti potezi so zelo osnovni in zahtevajo od strokovnjaka, da ima visoko stopnjo moči, da ohranja raven, ki jo določa visoka stopnja težav v predhodnih potezah.

Težki kati morda zahtevajo agilnost, hitrost in moč. Fotografije: Medvedkov / iStock / GettyImages

Drugo težko Katas

Bassai-Dai, Bassai-Sho, Jion, Kanku-Dai, Hangetsu, Gankaku, Sochin, Meikyo, Wankan, Jiin, Tekki-Shodan, Tekki-Nidan, Tekki-Sandan, Jitte, Enpi, Godju-Shiho-Dai in Chinte. Bassaid-Dai in Bassai-Sho sta Tekki katas. Teki katas se redko izvajajo na tekmovanju, vendar so zelo težke in se pogosto zahtevajo pri ocenjevanju črnega pasu. Zahtevajo dobro razumevanje dela hip hopa, vibracije kolkov in rotacije zapestja.

Katas, kot sta Hangetsu in Sochin, vsebujeta manj skokov, vendar zahtevata velik prikaz moči in so ponavadi primernejši za ljudi večjih gradenj. Goju-Shiho-Dai, Chinte, Jin, Gankaku, Kanku-Dai, Jion, Bassai-Dai in Bassai Sho združujejo hitre in počasne premike. Težki so, ker zahtevajo, da praktikar hitro in počasi prikaže gibanja z močjo in natančnostjo. Wankan in Meikiyo sta kata, ki zahtevata veliko milosti in spretnosti.

Pin
+1
Send
Share
Send