Ko ste gimnastičar, ste ponavadi preveč zaposleni, da zasukate in se obrnite, da skrbite za obleko faux pas. Če je prsni koš na večji strani, nepodprt športni modrček lahko povzroči nelagodje, bolečine v hrbtu in majhne prsi, pravi strokovnjak za zdravje in wellness Michele Borboa. Hkrati ne želite, da vaš modrček odvzame konstrukcijo vašega leotarda, zlasti med tekmovanjem, pravi olimpijska medalistka Nastia Liukin. Pomembno je, da najdete športni modrček, ki dobro deluje s tipom vašega telesa in še vedno izgleda ljubek.
Navadne barve
Običajni nedrčki med srečanjem ne motijo. Fotografije: Comstock Images / Comstock / Getty Images Da bi se izognili težavam z barvami, dobavitelji priljubljenih gimnastičnih oblek, kot je GK Elite Sportswear, prodajajo navadne, podcenjene športne nedrčke. Na primer, nudovi, beli in črni delujejo odlično pri tekmovalnih igrah, ker jih komaj kaj vidiš - kot si ne bi smel. V skladu z gimnastično cono mora biti vaše spodnje perilo diskretno, da bi se izognili odbitku zaradi povzročitve "odvračanja". Pravila gimnastike ZDA zahtevajo, da telovadec zagotovi, da ji športni modrček ostane neviden pod svojim tekmovalnim leotardom.
Močna podpora
Poiščite modrček, ki se zdi, da podpira, vendar ne omejuje. Fotografija kredita: Thinkstock / Comstock / Getty Images Zdravnik in wellness specialist Michele Borboa priporoča, da nosite športne nedrčke, ki nudijo močno podporo, ne glede na to, s katerim športom se udeležite. To je zato, ker se bodo telesa, ko se premaknejo, počasi razbiti, kar bo sčasoma prenehalo. Vendar, ko nosite podporni športni modrček, zmanjšujete gibanje in posledično potegnite. Ne pozabite, da se bo sčasoma raztegnilo športne rokavice, zato Borboa predlaga, da vsakih šest mesecev kupite nove modrte.
Right Cut
Različni kosi delujejo z različnimi leotardi. Fotografija kredita: Photodisc / Photodisc / Getty Images Gimnastič mora nositi športni modrček z rezom, ki se ujema z njo, zlasti v tekmovanju, pravi gimnastična zona. To je, da se izognemo odbitnim odbitkom. Na primer, če se vaš trak za zapenjanje kaže, lahko sodniki izločijo točke s končnega rezultata. Gimnastične obleke dobaviteljev, kot so GK Elite Sportswear prodajajo nedrčke v različnih različnih kosov iz tega razloga, kot so brezkrta ali kroglice brez rokavov.
Desna velikost
Če vaš modrček ni prava velikost, lahko doživite bolečino. Kredit za fotografije: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Vaš športni modrček bi se moral pravilno prilegajati, ko delate, v gimnastiki pa se to ne razlikuje. Po podatkih podjetja Borboa ženske z večjimi prsi včasih kupujejo manjše športne modrcke, ker menijo, da bodo to zagotovile boljšo podporo. Ne tako, pravi. Z nošnjo športnega modrčka, ki je preveč tesen, bi lahko končali z bolečino v hrbtu in ramenih, bolečimi prsi in neugodnim piskanjem. Različne blagovne znamke uporabljajo različne meritve, pojasnjuje, zato je pred nakupom vedno dobra ideja, da poskusite športni brisač.
