Če imate ravne čevlje, imate veliko podjetij: približno 25 odstotkov Američanov ima pes planus, medicinski izraz za ravne noge, po mnenju dr. Brucea Sangeorzana z Univerze v Washingtonu. Za večino ljudi ravne noge ne povzročajo nobenih simptomov, razen hitrejše obrabe čevljev na notranji strani podplata. Lahko podedujete ravne noge ali jih razvijete v odrasli dobi. Poškodbe zadnje tibialne tetive v spodnjem delu noge lahko povzročijo ravne noge in bolečine v spodnjem delu noge, nad lokom stopala.
Funkcija posteriornega tibialnega tendona
Pri odraslih ploskih nogah se po navadi pojavi poškodba zadnje tibialne tetive, kar pomaga zadržati lok nog. Tetra se pritrdi na mišice v spodnjem delu noge, ki potekajo navzdol proti gležnju in se nato zakrivajo, da se pritrdijo na navicularno kost, ki se nahaja sredi notranjega dela stopala. Ko hodite, se tetovaža dvigne navikularno kostjo, ki pomaga oblikovati lok nog.
Poškodba Tendona
Ko poškodujete zadnjo tibialno tetivo, se razteza in seže, kar omogoča, da se navikularna kost premakne iz položaja. Veliko dejavnikov lahko vpliva na tetivo. Zaradi prekomerne telesne teže, prekomerne uporabe ali ponavljajočega se stresa, travme ali degeneracije skozi ves čas lahko poškodujejo tetivo. Simptomi se najpogosteje pojavijo pri srednjih in starejših odraslih. Bolezni, kot so diabetes in visok krvni tlak, povečajo tudi tveganje. Steroidne injekcije na območju lahko oslabi tudi tetivo. Ko se v tetivi pojavi mala ali velika solza, se vnetje razvije, ko vaše telo poskuša zdraviti območje.
Učinki
Vnetje zadnje tibialne tetive povzroča bolečino, ki poteka od vaše nog do spodnjega dela noge vzdolž tetive. Morda boste počutili bolečino za gleženj ali višje na nogi. V nekaterih primerih lahko vaša noga narahne vzdolž tetive. Bolečina v tetivi lahko spremeni vašo hojo --- način, kako hodiš. Ko stopite, lahko noga stopi navznoter ali poiskati. To še dodatno obremenjuje druge dele noge, vključno s kolkom in kolenom, kar lahko povzroči bolečine na teh območjih.
Zdravljenje
Večina zdravnikov začenja s konzervativnim zdravljenjem za zdravljenje poškodovane zadnje tibialne tetive, z uporabo počitka, ledu, stiskanja, nadmorske višine in nesteroidnih protivnetnih zdravil, da zmanjša otekline in vnetja ter omogoči, da se žile popravijo. Začasno hojo daje območje čas, da se ozdravi, ne da bi povzročil več škode. Ortodika po meri, ki ustreza vaši čevlji, vam lahko pomaga popraviti svojo hojo tako, da mehanično držite nogo v navadnem vzorcu lokov. Fizikalna terapija lahko pomaga tudi pri krepitvi poškodovane tetive. Če imate v krvi resno solzijo, boste morda potrebovali kirurško popravilo.
