Povejte, kaj vam je všeč, in ingver že dolgo velja za eno izmed najbolj priljubljenih začimb. Nazadnje je moda prišel imbrny čaj, in vsi so govorili o svojih nenavadnih lastnosti. Let's learn about it ...
Ginger root je odličen vir vitaminov in veliko koristnih snovi. Vsebuje veliko vitamina A in C, kot tudi - B vitaminov in bistvene elemente, kot so cink, fosfor, kalcij, magnezij, natrij in železo. Koren ingverja se uporablja v dveh vrstah - v kladivi in sira.
Značilna pikantna aroma ingverja daje eterična olja. Plus, vse - vsebuje skoraj celoten obseg aminokislin, potrebnih za človeško telo.
Treba je poudariti še eno pomembnejšo kakovost te rastline: ga je mogoče uporabiti kot anestetik, zdravilo in protivnetno sredstvo. Popolnoma ohranja telo v tonu, normalizira delo želodca, črevesja, prebavnega sistema. Če imate prebavne težave, se počutite napihnjeno, ali da je hrana "vstala", nato pijte nekaj ingverjega čaja: pomagal bo želodec za proizvodnjo želodčnega soka in zmanjšal nastajanje plinov v črevesju.
Uporaba za hujšanje
Zdravilne lastnosti ingverja že dolgo dokazano in mednarodno priznanih znanstvenikov in strokovnjakov za prehrano.
Tibetanski menihi iz starih, da porabijo to pijačo prepričani, Ginger - vroč izdelek, in stimulator za krvni obtok pospeševalnika vitalnih procesov v telesu.
V jeziku tradicionalne medicine, ingver čaj pomaga pri izgubi teže Blagodyarya eterična olja, ki so aktivne snovi v telesu poveča proces presnove. Vse zgoraj plus, ingver ohranja mladost kot močan antioksidant. To zavira oksidacijske procese v kožnih celicah in jih varuje pred poškodbami in uničenjem.
Recepti iz ingverjega čaja
Za začetek - najlažji recept za izdelavo čaja z ingverjem. Rinko izrežite ingver in ga vstavite v termo. Napolnite s strmo vrelo vodo. Takšen čaj morate piti za en dan. Če sediš na dieti, jo lahko pijete kadarkoli, ni omejitev. Če jeste na običajen način - nato 30 minut pred jedjo.
Recept številka dva: cut ingver v tanke trakove in ga napolnite s hladno vodo. Posodo postavite na majhen ogenj, po vrenju kuhajte še 15 minut čez majhen ogenj.Pustite, da se čaj ohladi na 40 stopinj, po tem, ko dodate limonin sok in dodate nekaj medu.
In zadnji, tretji recept za čudežni čaj za zmanjšanje telesne mase je priporočljiv zlasti za dekleta, ki želijo izgubiti težo. Recept za ta čaj pomeni enak delež česna in ingverja. En del česna in en del ingverja mora biti 20 delov vode. Čaj kuhamo v termosu 15 minut, po - napolnimo in pijmo čez dan, kolikor hočeš.
Ginger čaj in hollywoodske dive
Izkazalo se je, da se v Hollywoodu, poleg ingverja, dodaja še čaj z zelišči.
Hollywoodska zvezda Demi Moore s to pijačo izgubi težo. Limonu dodaja balzam in meto. WomanChoice.net svetuje: izboljšati delovanje ledvic in urinarnega sistema, dodajte brusnice čajnega lista.
Maria Bello prav tako ljubi ta čaj. Zjutraj pije hladno in toplo - zvečer.
Igralka Courtney Cox je prepričana, da je njena sužnost rezultat porabe veliko tekočine. V vsakem trenutku ima steklenico z osvežilnim čajem. Če je vroče, dodaja ledene kocke čaju. Tudi ingverji čaj je kot preprečevanje prehladov in gripe preprosto idealno sredstvo.
In še več bomo naredili nekaj pomembnih opomb: lahko uporabite tak čaj ne samo, če sedite na neki način prehrane, temveč tudi namesto vsakega pijačo vsak dan. Če želite čaj z medom, ga je treba raztopiti v topli infuziji ali jesti z žlico.
Veliko limone v skodelici ni vredno - ena lobule - to bo veliko. Ne pozabite napeti svoj čaj, sicer je preveč nastoyatsya. Ponoči tudi ne priporočamo, da jo pijete, saj ima poživljajoč učinek, nespečnost pa vam lahko pesti.
Mnenja o ingvernem čaju
Zinaida:
Resnično imam ingverji čaj in sam ga kuham. Prerežem svež ingver, ga položim v cedilo in pustim, da se piva v vreli vodi. Pogosto trpim zaradi geniantritisa, tako da po takem čaju, kot je nekoč bila bolečina! Čudovito orodje
Olga:
Pred treningom med počitkom med spreminjanjem vadb pijem čajni čaj, saj ne samo zamahne žeja, ampak tudi neverjetno oživi. Tudi po napornih vajah čutim živahnost.
Irina:
Ljubim hladen čaj iz ingverja. Kupim posušen ingver v prahu in posadim v vodi. Ko se čaj ohladi, ga položim v hladilnik v zaprto posodo. Pijem čaj za kosilo in samo, ko hočem. Moji otroci so se tudi zaljubili vanje.
