Feritin je shranjena oblika železa. Običajne ravni feritina so od 10 do 200 mikrogramov na liter za odrasle ženske in od 15 do 400 mikrogramov na liter za odraslega moškega, po mnenju direktorja ameriškega ministrstva za kmetijstvo Jean B. Mayer Nutrition Richarda J. Wooda Raziskovalni laboratorij na Univerzi Tufts, v izdaji 2005 "Moderna prehrana v zdravju in boleznih". Alkoholna bolezen jeter, dedna hemohromatoza in kronična uporaba železovih dodatkov lahko povzroči nenormalno visoke koncentracije feritina. Z rednim darom krvi lahko zmanjšate feritin. Vprašajte svojega zdravnika, če je to primerno za vas.
Korak 1
Opravite sestanek z lokalno krvno banko.
2. korak
Prihod za imenovanje vsaj 10 minut vnaprej. Vzemite svojo vozniško dovoljenje ali drugo obliko identifikacije in kartico za dajalca krvi, če ste že prej podarili kri.
3. korak
Dokončajte postopek registracije. Prosili vas bodo za identifikacijo in dejavnike tveganja za krvne bolezni, kot so hepatitis in HIV. Vaši odgovori so zaupni, zato odgovorite na vprašanja resnično.
4. korak
Sodelujte pri fizični oceni. To ponavadi vključuje merjenje srčnega utripa, krvnega tlaka in telesne temperature ter krvnega testa prstov, da se prepričate, da imate dovolj hemoglobina in hematokrita za varno darovanje krvi.
5. korak
Doniraj krv. Ta flebotomist bo iglo vstavil v vašo roko in umaknil krvno žlico v obdobju približno 10 minut.
6. korak
Uživajte prigrizek in pijačo po navodilih. Osebje vas običajno usmeri, da ostanejo na območju prigrizka vsaj 15 minut, zato vas lahko spremljajo zaradi neželenih reakcij, kot so omedlevica. Ne zapustite centra, dokler osebje banke krvi ne bo očiščeno.
Korak 7
Ponovite, kot vam je naročil zdravnik. Ponavadi vam ne bo dovoljeno dajati daril pogosteje kot enkrat na osem tednov.
Nasveti
- Vsak krvni krv vsebuje približno 250 mg železa. Običajno vaše telo shrani približno 2 do 4 g železa. Ljudje s povišanim skladiščenjem feritina več. Vaš zdravnik vam bo povedal, kako pogosto morate darovati kri, da obnovite ravni feritina v normalno stanje. Vedno jejte in pijte normalno, preden darovate kri. Če z lahkoto dehidriramo, razmislite o uživanju dodatnih tekočin na dan krvi. Če postanete omotični po darovanju krvi, ne vozite domov. Počakajte, da niste omotični ali poskrbite, da vam prijatelj ali družinski član pomaga.
Opozorila
- Vedno odgovorite na vprašanja v krvni banki. Če imate dejavnike tveganja za bolezni, ki se prenašajo s krvjo, ali če ste predhodno testirali pozitivno na krvno obolelo bolezen, vam lahko krvna banka zavrača donatorja. V tem primeru se posvetujte s svojim zdravnikom. On lahko uredi, da se vaša kri odvzame v laboratoriju, kjer ga je mogoče varno zavreči.
