Fizično aktivni ljudje so bolj občutljivi na seve medbostnih mišic, ki se nahajajo med vašimi rebri, vendar lahko nepričakovano zavrtite svoje telo, kar lahko povzroči poškodbo kdorkoli. Vaš zdravnik predpisuje enako zdravljenje za zlomljena rebra kot za medkostne mišice, čeprav jih poškodujete na različne načine. V Midtown Ortopediji in športni medicini praksa ugotavlja, da čeprav prekomerno zvijanje prtljage pogosto povzroči snop mišic med nosečnostjo, bi bilo nenavadno, da bi oseba zlomila rebra z vrtenjem gibanja.
Fiziologija
Medsebojne mišice so med vašimi rebri. Te mišice se razširijo in nagovarjajo, da premaknejo rebra, tako da imajo pljuča dovolj prostora za inhalacijo in izdihovanje. Imate tri plasti teh pomembnih dihalnih mišic - zunanjih, notranjih in notranjih interkostalnih mišičnih slojev. Zunanje medkostne mišice ležijo pod rebri v meddržavnem prostoru; notranje reke so nad rebarji. Na vsaki strani imate 11 zunanjih in 11 notranjih interkostalnih mišic, ki potekajo ob vsakem rebru, po Univerzi v Arkansasu za medicinske vede. V notranjosti medkostnih mišic so globoke v prsni votlini. Terapija se osredotoča na obnovo dihalne funkcije brez bolečin, izgubljene zaradi sevov teh različnih mišičnih skupin.
Poškodbe
Vsak šport, ki sproži silo na trupu ali zahteva premikanje trebuha, dramatično povečuje tveganje za napete medkostne mišice. Primeri vključujejo tenis, plavanje, košarko in gimnastiko - to poškodbo se lahko pojavi med športom, telesno dejavnostjo, kot je gospodinjstvo ali kot posledica nesreče, kot je padanje na led. Nasilno, deževno gibanje lahko povzroči tudi napete medkostne mišice, na primer zelo hiter čoln. Napetih mišic se ne raztezajo zelo dobro in občutite bolečino, ko vaše poškodovane mejne mišice poskušajo premikati rebra med vdihavanjem. Terapija obnavlja napetost mišic.
Focus
Terapija za intraostatični mišični napitek obravnava bolečino, ki jo občutite pri vdihavanju. Nekateri bolniki čutijo ostre, boleče bolečine, ko dihajo; drugi čutijo vedno prisotno, dolgočasno bolečino z vsakim dihanjem. Terapija vam lahko pomaga ponovno pridobiti globok vdih brez občutka močne bolečine nad prizadetim predelom vašega telesa. Terapija sprošča vaše medkostne mišice, tako da se vaše telo razširi in naroči običajno med dihanjem.
Terapija
V primeru medsebojnega mišičnega seva bo vaš zdravnik običajno priporočal, da se olajša, sprosti in uporablja led na prizadeto območje. Terapija lahko vključuje ležanje na prizadeti strani in črpanje globokih vdihov. Zdravnik vam bo morda predpisal tudi zdravilo proti bolečinam ali vam predlagal, da vzamete nesteroidna protivnetna zdravila, da boste zmanjšali nelagodje. Med zdravljenjem bi lahko trajalo dva do tri tedne, da bi simptome iz zmernega medsebojnega mišičnega soma lajšali v celoti, vendar se časi zdravljenja razlikujejo glede na resnost vaše poškodbe. Močni sevi lahko trajajo do šest tednov, da se zdravijo.
