Sinusitis je lahko bolečine vašega obstoja. V kroničnih primerih - zlasti tistih, ki jih povzročajo skupni alergeni - utrujenost, glavoboli in zastoji postanejo nezaželene lastnosti vsakodnevnega življenja. Medtem ko se trudijo, da bi se izognili tem simptomom in ohranili produktivnost, je veliko denarja zlahka potopiti v recept in tablete brez recepta ter nosne spreje. Sinusno namakanje, znano tudi kot lavage, je poceni in naravno zdravljenje, ki je veliko olajšavalo simptome sinusitisa in kaže na obljubo kot preventivno.
Pred samim zdravljenjem sinusnega stanja se posvetujte s svojim zdravnikom.
Funkcija
Sinusno namakanje preprosto vključuje izpiranje nosnih in sinusnih prehodov s solno raztopino ali raztopljeno mešanico soli, a.k.a natrijevega klorida in soda bikarbona, a.k.a natrijevega bikarbonata. Za namakanje sina je pogosto rečeno, da je del tradicije joge že vsaj 1000 let. Zdaj je splošno sprejeta praksa v Združenih državah, kjer mnogi alergiki prodajajo napravo za napihovanje sinusov iz svojih pisarn. Namen napajanja sinusov je čiščenje sluznic in dražilnih snovi, kot so prah in polnila. V namakanju Sinusa lahko tudi v sinusnih pasovih življenje otežuje bakterije, ki povzročajo okužbe.
Koristi
Manj sluz v vaših sinusnih in nosnih prehodih prevaja na lažje dihanje. V številnih štirih študijah, ki jih je v sedemletnem obdobju izvedel dr. David Ragabo z Univerze v Wisconsinu, je večina udeležencev, ki so imeli kronični sinuzitis in redno uporabljali napravo za sinus, poročali, da so se njihovi simptomi zmanjšali, da bi jim omogočili za zmanjšanje uporabe nosnih pršil in antibiotikov. Spletna stran Mayo Clinic predlaga tudi namakanje sinusov kot zdravilo za zdravljenje kroničnega sinusitisa.
Slabo za bakterije
Sol je eno najstarejših orožij človeštva v vojni proti bakteriji, ki povzročajo pokvarjenost in okužbo. Uporabljena je bila za ohranjanje hrane od začetka zgodovine. V bistvu sol soli skrajšuje bakterijske celice, ki jih sušijo. Znanstvena beseda za ta proces je osmoza. Voda, tudi na celični ravni, išče ravnovesje s premikanjem z območij visoke koncentracije na območja z nizko koncentracijo. Ker so celice bakterij v veliki meri sestavljene iz vode, so pri potopitvi v solno raztopino izgubljene celične vsebnosti.
Izdelava rešitve za napajanje sina
S svojimi čistilnimi in bakterijskimi močmi je natrijev klorid, bolj pogosto znan kot sol, bistvena sestavina v namakalni raztopini sinusov. Vendar pa mnogi dodajo natrijev bikarbonat, bolj pogosto znan kot pecilni soda, tudi v mešanico, da bi zmanjšali žare. Melissa Pynnonen, M.D., univerze v Michiganu priporoča uporabo 1/4 čopiča. vsakega raztopljenega v 8 oz. destilirane vode, ki jo je treba uporabljati enkrat ali dvakrat na dan. Oglejte si sestavine komercialnega pakiranja sinusnega praška za izpiranje in našli boste natrijev klorid in natrijev bikarbonat. Na predpakiranih praških ni treba porabiti denarja, razen če cenite udobje.
Uporaba in možnosti
Namakanje sina je enostavno in poceni. Lahko dobite brizgo s sijalko, neti pot ali steklenico za stiskanje po nizki ceni. Uporaba je tako preprosta, kot se naslonite na umivalnik in nagnete glavo, da lahko namakalna raztopina vstopi v eno nosnico in izstopi iz druge. Lahko potisnete jezik proti strehi ust, da se rešitev ne uhaja skozi usta. Občutek je čudno in nekoliko neprijetno, čeprav lahko s toplo vodo zmanjšate nelagodje. Dr. Pynnonen priporoča, da po vsaki uporabi očistite razpršilnik.
Za tiste, ki se ne morejo počutiti udobno z uporabo neti pota ali stiskalnice za stiskanje in so pripravljeni porabiti zaradi olajšave, zdaj na trgu obstaja več električnih napeljav za napajanje sinusov.
