Če imate temno, usnjasto kožo, je verjetno, da odraža število ur, ki ste jih preživeli na soncu, ali število let, ko ste bili kadilec. Postopek staranja bo sčasoma izčrpal vlago in kolagen vaše kože, vendar pa lahko izbira načina življenja pospeši te učinke.
Vzroki
Dejavniki življenjskega sloga, ki so najpogosteje odgovorni za temno, usnjeno kožo, so izpostavljenost soncu in kajenje. Glede na spletno stran AgingSkinNet ameriške akademije dermatologije so lahko učinki sonca na vašo kožo - imenovani fotografiranje - morda vključevali tudi gube, pege in spidery vene. Sončni UV žarki sčasoma uničujejo sposobnost kože, da se popravi, kar povzroči izgubo kolagena in elastina. Kemikalije v cigaretah na podoben način delujejo na vaši koži, pospešujejo proces staranja in povzročijo gube, usnjeno kožo in celoten rumeni podtip na kožo.
Nasveti za preprečevanje
Najlažji način za preprečevanje poškodb pred soncem je pokrivanje kože kadarkoli, ko ste zunaj. AAD predlaga, da nosite oblačila, ki pokrivajo vaše roke in noge, s širokim obrobnim klobukom ali dežnikom, da senčijo vaš obraz in vrat. Uporabite zaščito proti soncu 20 minut, preden greste zunaj; poiščite blagovno znamko, ki ponuja UVA in UVB zaščito z vsaj 30-im SPF-jev. Glede kajenja je vaša najboljša možnost, da končate. Avtorica Brigitte Mars v "Beauty by Nature" opozarja, da kadilci starosti do 20 let hitreje kot nekadilci. Z vsako cigareto piše Mars, izgubiš 25 mg vitamina C, bistvenega anti-agingnega vitamina.
Naravna zdravila
Po Marsu, ki bo vaš obraz z močnimi čistilnimi sredstvi, bo vašo kožo suha, kar bo spodbudilo nastanek več gub. Predlaga uporabo mila, ki vsebuje oves ali oljčno olje. Ko ste oprali, nanesite vlažilno kremo, da se koža izsuši. Vaši koži lahko damo alfa hidroksi kisline, ki jih potrebujejo za spodbujanje prometa celic s hitro domačo masko za obraz, izdelano iz pire banan ali avokada, jogurta in pinjenca. V smislu prehrane vam Mars svetuje, da pijete vsaj osem kozarcev vode dnevno, da ohranite vlažno kristalinične zgornje plasti vaše kože.
Kozmetična sredstva
Ameriška akademija kozmetične kirurgije opisuje številne postopke, ki pomagajo popraviti temno, usnjeno kožo. Olajšanje obraza lahko odpravi pomanjkanje elastičnosti kožne kože, medtem ko lahko lasersko obnavljanje gube gube z impulznim laserjem za ogljikov dioksid. Pogosto lahko odkrijete svežo in lažjo kožo po kemijskem lupini, ki odstranjuje poškodovane zunanje plasti kože. Občutki in majhne linije pogosto izginejo po dermabraziji, pri kateri kozmetični kirurg uporablja vrtljive stroje, da "posuši" nepopolnosti in poškodovano kožo.
Opozorilo
Če še niste preverili raka kože, razmislite o sestanku z dermatologom. Poleg tega, da koža postane temna in usnjana, sončni UV-žarki lahko povzročijo mutacije v celicah, ki povzročajo raka. Po podatkih ameriškega združenja o raku vsako leto zdravniki diagnosticirajo več kot dva milijona primerov raka kože vsako leto, več kot rak dojke, rak debelega črevesa in rak prostate.
