Indijska kultura Navajo je vključena v duh in ravnotežje med umom, telesom in naravo. Na podlagi obrednih obredov je bilo zdravljenje vedno povezano z višjo močjo. Z bogatim poznavanjem rastlinskih zdravilnih vrednot navajo ljudje verjamejo, da zeliščna terapija ponovno vzpostavi svoje zdravje, s pomočjo rastlin obsežno za celovito dobro počutje. Pripravljena s čajem, salvesi, olji in tinkturi, zeliščno terapijo je treba uporabljati pod nadzorom šamana, zeliščarja ali zdravnika.
Evening Primrose
Večerni vzorec je divja cvetica, ki se goji v severnoameriških ravnicah in jo uporabljajo Navajo, zdravilne rane in suha koža. Olje je zaprto v semenu rastline, ki ima 25 odstotkov esencialnih maščobnih kislin, ki so ključnega pomena za zdravo preživetje. Plemena Navajo so oblikovala olje iz olivnega olja v losionu, v skladu z oddelkom za antropologijo v Severni Arizoni na spletni strani reke San Juan. Olje Primrose se dobro prenaša na večino kože in je na voljo na naravnih živilskih trgih.
žajbelj
Navajo zberejo rastlinstvo v neugodnem okolju in žajbelj je v spodnjih platoju severovzhodne Arizone in severozahodne Nove Mehike. To je dom plemena Navajo in največji indijski rezervat v Združenih državah, ki se razprostira na več kot 10 milijonov hektarjev onesnažene puščave. Po mnenju Kennetha Meadowsa, avtorja "The Medicine Way", čajnik ima čiščenje lastnosti. Pred slovesnostjo je atmosfera očiščena iz negativne energije in očiščena z "mrčenjem", tehniko, ki jo uporablja žganje žajblja skupaj z drugimi zelišči za čiščenje slabe energije. Žajbelj, znan kot »uho odpirač« Navajo, pomaga pri težavah z dihanjem, čiščenjem notranjega ušesa in brisanju negativnih notranjih misli.
Greenthread Tea
Zeleni čaj je najljubša zeliščna mešanica plemena Navajo, včasih pa se imenuje tudi čaj "Navajo". Leto, od marca do junija, se po kanjonskih cestah pri Gallupu v Novi Mehiki pojavi nova rast z majhnimi rumenimi brsti. Na žetvi Navajo molijo bogov, ki plešejo na harmonijo in ravnovesje na zemlji. Čaj ima številne prehranske koristi, kot so pomirjujoče vnetje grla ali razvajanja želodčnih težav. Znan in miren živec ima flavonoide, ki preprečujejo vnetje in čiščenje krvi. Po spletnem mestu Slow Food čaj trenutno ogroža izumrtje.
Priprava in odmerjanje
Navajo redko skrbi za odmerjanje, razen če je trava zelo močna. Zelišča se previdno posušijo, nato pa jih utrjujejo s pletenjem čez ravno skalo. Ponavadi je "ščepec" ali "peščica", ki predstavlja odmerek. Tekoči napitki se uporabljajo velikodušno. Po pitju napitka ostanejo ostanki nad telesom. Če bolnik ne more pogoltniti, se zdravilo uporablja drugače.
