Tudi če imate popoln pogled na kopno, ne bodite presenečeni, če imate pod motnjo zamegljen vid brez uporabe očal. Očala nudijo zaščitno lupino okoli objektiva vašega očesa, kar vam omogoča, da med plavanjem vidite čvrsto in jasno. Če vaši očala nepričakovano puščajo med plavanjem, lahko pride do draženja oči in izkrivljanja vida. Namesto da živijo z draženjem in praznjenjem leč vsakih nekaj minut, proaktivno delajo za odpravo uhajanja.
Korak 1
Preverite očala, da bi se izognili motnjam, kot so upognjeni ali okrnjeni okviri. Če opazite nekaj čudnega, jih položite v vrelo vodo pet minut. Dovolite jim, da se ohladijo za minuto ali dve; medtem ko so še vedno vroči, jih pritiskajte v obraz, da jih preložite v obliko, ki bolje ustreza vašemu obrazu.
2. korak
Shranjujte očala v trdem ohišju, da se prepreči, da bi jih pregibali ali izpraznili. Zaščitena očala pogosto postanejo uhajala očala.
3. korak
Nastavite pas in nosni del na glavo, tako da med tesnjenjem in očmi ni nobenih vrzeli. Če ste preveč pritegnili trak za glavo, dejansko lahko povzročite več puščanja, tako da povlečete okularje stran od obraza.
4. korak
Preden začnete plavati, sesajte očala pred očmi, tako da jih trdno pritisnete na obraz. To bo pomagalo preprečiti puščanje okoli robov.
5. korak
Delo na ohranjanju nevtralnega izraza obraza. Če naredite obraze ali preplašite oči, medtem ko plavate z očali, lahko vaše oči zbledijo po robovih, pečat očal, ki se zlomi, in puščanje vode. To bi lahko vzelo nekaj zavestnega truda, še posebej, ko začnete naporno med vadbo, in morda boste nezavedno obrneš obraze, ko naporno delaš.
6. korak
Zamenjajte očala, če kažejo znake obrabe. Z uporabo lahko celo najboljši par očal začne izgubljati pečat.
Nasveti
- Redno očistite očala po uporabi, da sperete kakršne koli kemične ostanke, ki bi lahko hitreje zlomili očala. Za čiščenje očal lahko uporabite zobno pasto. Nakup očala iz kopalke in povprašajte uradnika za pomoč pri izbiri par očal, ki bo ustrezala vašemu obrazu. Če kupujete otroška očala, jih redno zamenjajte. Otroška telesa rastejo in spreminjajo, tako da tudi če je pred šestimi meseci delal določen par očal, se morda ne bodo več ujemali.
Opozorila
- Prekomerno zategovanje očal za ustvarjanje tesnejšega pečata bi lahko začasno delovalo, vendar bi lahko povzročilo glavobole. Ne bi smeli preveč pritegniti desnega para očal za obliko obraza.
