Ginger je starodavna kitajska zelenica z 2500-letnim ugledom kot zeliščno sredstvo. Ta vsestranska zelišč se uporablja tudi pri kuhanju. Obstaja veliko koristi za zdravje uživanja ingverja. Osnovna oblika te zelišča je posušen koren. Vsebuje veliko naravnih kemikalij, ki pljučim pomagajo učinkoviteje. Če želite uporabiti ingver za promocijo zdravja pljuč, se morate najprej posvetovati z zdravnikom.
Detoksikacija
Ginger spodbuja zdravje vašega dihanja tako, da iz zraka prepreči onesnaževanje zraka, tobačni dim in parfume, preden imajo čas za draženje pljuč. Prav tako olajša zastoje in izboljša kroženje v pljuča, s čimer se zmanjša resnost številnih kroničnih pljučnih bolezni, kot je bronhitis.
Astma
Ginger se pogosto priporoca bolnikom z astmo. Astma je dolgoročna bolezen, za katero je značilno vnetje zračnih prehodov pljuč. Ginger pomaga nadzorovati to vnetje, tako da boste počutili in dihali bolje.
Kapaciteta pljuč
Jemanje ingverja po ustih lahko izboljša vaše pljučne funkcije s povečanjem zmogljivosti pljuč - kar je količina pljuč po maksimalnem navdihu. Ljudje s kroničnimi boleznimi pljuč, kot sta astma in bronhitis, naletijo na hitrejšo izgubo pljučne zmogljivosti kot tisti, ki nimajo problema s pljuči. Zmanjšana zmogljivost pljuč zmanjša vaše telesne funkcije, telesno aktivnost in prehranjevanje.
Varnostna vprašanja
Ne uporabljajte ingverja, če imate motnje žolčnika, razen če je takšna uporaba pod nadzorom zdravnika. Jemanje bi lahko škodilo tudi ljudem s sladkorno boleznijo. Ginger interakcijo z diabetesom zdravila. Posledično lahko vaš zdravnik zahteva prilagoditev odmerka pri vaših zdravilih za zdravljenje diabetesa.
