V prizadevanju za luksuzne ključavnice mnogi ljudje porabijo več sto dolarjev za izdelke za lase in drago zdravljenje vsako leto. Med dolgotrajnimi obiski v salonu in dragimi potovanji do lepotnih trgovin večina ljudi nikoli ne meni, da je eden od najboljših izdelkov za nego las, ki se nahajajo na polici v svoji lokalni trgovini. Ko redno jedo, mandljev ščiti telo pred srčnimi boleznimi, diabetesom in povečanjem telesne mase. Zanimivo je, da imajo tudi močan udarec pri spodbujanju zdravega rasti las.
Visoko v magneziju
Obremenjeni z vitamini in hranilnimi snovmi, mandeljni piti znatno hranljivo punch, ko se jedo zmerno. Pravzaprav se na spletnem mestu Nuts For Almonds nanaša na mandelj, kot je najbolj hranljiva za vse matice. 1/4-pokrovček suhih praženih mandljev zagotavlja približno 45 odstotkov dnevnega priporočenega dodatka mangana in vitamina E Poleg tega oreh zagotavlja skoraj 25 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa magnezija. Po spletni strani Hair Boutique je magnezij bistveni mineral za rast zdravih pramenov. Pravzaprav je pomanjkanje magnezija v telesu povezano z izgubo las. Ko se pravilno porabi, magnezij in druga hranila pomagajo telesu, da ne samo ohranjajo pravilno delovanje, temveč tudi spodbujajo zdravo rast las, kože in nohtov.
Bolje splošno zdravje
Po spletnem mestu Hair Boutique je eden od najpomembnejših nasvetov, s katerim lahko človek pomaga pri rasti dlak, jesti zdravo prehrano, ki ni hrane z visoko vsebnostjo maščob ali sladkorja. Skupaj s svojo dobro prehrano, mandlji posredno pomagajo ohranjati boljšo prehrano. Če ste snack na mandlji, zagotovo ne snacking na čips, pomfrit ali čokoladno torto. Pravzaprav spletno mesto Medical News Today priznava, da so znanstveniki že vrsto let opazili, da ljudje, ki redno jedo mandlje, težijo k temu, da tehtajo manj kot ljudje, ki jih ne. Kot pravilno prehrana in zdravo telo sta bistvena za pravilno rast las in mandljev posredno izboljšate svojo prehrano, lahko rečemo, da mandlji posredno izboljšajo rast vaših las.
Mandljevo olje
Skupaj z jedmi zdravih oreškov lahko za lase uporabite tudi mandljevo olje za poceni in učinkovito vlažilno zdravljenje. Bledo rumeno olje, ki se pridobiva iz mandljev, vsebuje veliko količin vitamina E in vitamina D. Ko se v lasišče masira nekaj kapljic mandljevega olja, olje nežno gladi dlake in hrani lasišče. Če zdravljenje poteka enkrat na teden ali tako, boste verjetno občutili rast las, ki je močnejša, bolj zdrava in sijajna.
