Hladi in alergije so izrazito drugačne motnje, vendar lahko povzročijo podobne simptome, vključno s kihanjem, zastojem v sinusih, izcedekem nosu, vretenastem grlu in sinusnem glavobolu. Splošna prehlada usmerja zgornji dihalni trakt in je posledica izpostavljenosti enemu od več kot 200 različnih hladnih virusov. Alergije so posledica, da vaš imunski sistem nenormalno reagira na druge neškodljive snovi. Zeliščni čaji, izdelani iz različnih zelišč, lahko ponudijo nekaj olajšav za blage mrazne ali alergijske simptome. Če imate simptome, se posvetujte z zdravnikom in se posvetujte z zdravnikom, če so zeliščni čaji varni za vas.
Zeliščni čaji za alergije
Ko vdihnete, zaužijete ali naletite na snov, za katero ste alergični, je reakcija vašega telesa, da proizvede histamin, kar povzroči draženje, otekanje, povečano proizvodnjo sluz in dilatacijo krvnih žil. Zeliščni čaji, ki vsebujejo naravne antihistaminike, lahko zmanjšajo blagi simptomi alergije. "Gale Enciklopedija alternativne medicine" navaja kopičenje koprive, korenine sladkega korena, kitajske skullcap, gingko, echinacea in lubja kot potencialno koristne čaje za zdravljenje alergij.
Zeliščni čaji za prehlad
Zeliščni čaji, ki bi lahko bili koristni pri zdravljenju simptomov prehlada, so bodisi protivirusni ali mislijo, da stimulirajo imunski sistem, da bi pomagali preprečiti prehlad. Ta zelišča vključujejo ingver, kovačnik, spolzki brest, ehinacea, zlate, žarečo koprive, astragalus, starejša, evkaliptus, boneset in vodnjak, poroča "Gale Enciklopedija".
Priprava
Upoštevajte navodila na embalaži za pripravo zeliščnega čaja in ne pijte več kot največja predlagana količina. "Gale Enciklopedija" predlaga splošno metodo za izdelavo zeliščnega čaja - prelivanje 1 skodelice vrele vode nad 1 do 2 žlici. zelišč in zalivanje pet do deset minut pred napenjanjem. Vsaka rastlina ima lastne lastnosti in potencialno strupene ravni, zato se pogovorite s svojim zdravnikom pred zdravljenjem mraza ali alergije na kateri koli zeliščni čaj.
Premisleki
Uprava za prehrano in zdravila, FDA, ne ureja proizvodnje zeliščnih čajev; zato nimate zagotovila, da noben čaj ni pesticidov ali drugih onesnaževal. Medtem ko lahko zdravilna zelišča pomagajo pri zmanjševanju simptomov alergije ali mraza, lahko tudi povzročijo neželene učinke. Zeliščna zdravila ne morejo nadomestiti strokovnega zdravniškega nasveta, zato pod zdravniškim nadzorom uporabite zeliščne čaje.
