Hladne razjede povzroča virus, ki sproži mehurje na ustnicah in okoli njih. Lahko so boleče in grdo, in trenutno ni zdravila. V hladnih ranah se običajno počutijo v nekaj tednih brez zdravljenja, na voljo pa so tudi možnosti brezplačnega zdravljenja. Vendar pa podatki kažejo, da lizin lahko pomaga pri obvladovanju izbruhov s hladno bolečino.
Dreaded Cold Sore
Hladna bolezen gre skozi pet stopenj. Na začetku lahko občutite mravljinčast občutek, preden se pojavijo pretisni omoti. To se imenuje prodome, ki traja od enega do dveh dni. Po tem se začnejo pojavljati pretisni omoti - faza, ki traja približno dva dni. Potem se razkrijejo pretisni omoti, ki se imenujejo žganje - najbolj nalezljiva faza. Žalovanje traja en dan in sledi mučkarska stopnja, kjer so pretisni omoti prekrivani. Nazadnje, pada pade in hladno boleče se ozdravi.
Lizin 101
Lizin je aminokislina ali gradbeni blok beljakovin, ki ga vaše telo potrebuje, vendar ga ne more narediti samostojno, zato je potreben vnos iz hrane ali dodatkov. Lysine igra različne vloge v zdravju, spodbuja energijo in pomaga telesu absorbirati kalcij. Če nimate dovolj, se boste morda začeli počutiti utrujene in zmanjkati. Živila, bogata z beljakovinami, kot so meso, mlekarna, jajca in fižol, nudijo dober vir lizina. Lizin je na voljo tudi kot dodatek v obliki tablet, kapsul, krem in tekočin.
Podporni klinični dokazi
Lizin ima protivirusne lastnosti in zmanjša hitrost, po kateri se virus herpesa, ki povzroča hladne rane, pomnoži, v skladu s pregledom, objavljenim v reviji "Cutis" julija 2005. Raziskovalci so pregledali obstoječe klinične podatke in ugotovili, da jemanje 1.000 miligramov lizina zmanjšuje trajanje in pogostost izbruhov hladnih bolečin. Ugotovili so tudi dokaze, da je višja raven lizina v krvi povezana z manj ponavljajočimi izbruhi.
Odmerjanje zdravila Lysine in previdnostni ukrepi
Da bi preprečili ponovitve v hladnih bolečinah, je običajno vzeti 1.000 miligramov lizina na dan, v skladu s Medical University of Maryland. Med počitkom, mnogi ljudje začasno sprejemajo odmerke od 3.000 do 9.000 miligramov v razdeljenih odmerkih vsak dan. Lizin lahko negativno vpliva na zdravila, ki vsebujejo arginin in nekatere antibiotike, kot sta neomicin in streptomicin. Preden vzamete lizin, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate ledvično bolezen.
