HCG ali humani horionski gonadotropin, je hormon, ki ga proizvaja placenta med nosečnostjo. Ta hormon se uporablja za zdravljenje neplodnosti pri obeh spolih in se injicira ali vzame ustno v pastli obliki tistih, ki sledijo prehrani HCG, kot del njihovega režima izgube telesne mase. Vendar lahko dopolnitev s HCG povzroči številne neželene učinke, vključno z depresijo, kot pravi Celeste Robb-Nicholson, MD, glavni urednik "Harvard Women's Health Watch".
Vloga HCG v telesu
HCG je hormon, ki pomaga pri spodbujanju proizvodnje progesterona iz jajčnikov v zgodnji nosečnosti, pravi Lucy J. Puryear, avtorica "Razumevanje vaših razpoloženj, ko pričakujete." Ko je posteljica dovolj razvita, prevzame progesteron in začne tudi proizvajati estrogen. Ti hormoni so odgovorni za nihanje razpoloženja, ki ga mnogi ženske doživljajo med nosečnostjo. Medtem ko je HCG povezana z jutranjo boleznijo, ni bila povezana z nihanji razpoloženja med nosečnostjo.
Diet HCG
Dieta HCG je zgrajena na premisi, ki močno omejuje kalorije, skupaj z dnevnim odmerkom HCG, pomaga pri izgubi teže. Nekateri HCG protokoli zahtevajo hudo kalorično omejitev 500 kalorij na dan, drugi pa dovolijo do 800 kalorij. Znanstvene raziskave so dvomile o učinkovitosti HCG kot dodatek hujšanju. Raziskovalci, kot je Robb-Nicholson, domnevajo, da dietetiki na protokolu HCG le-te izgubljajo zaradi omejevanja kalorij in ni dokazov, da HCG stimulira izgubo teže.
HCG in duševno zdravje
Jemanje HCG kot prehranski dodatek lahko privede do neželenih stranskih učinkov, vključno z depresijo in razdražljivostjo, pravi Angela Haupt, avtorica "HCG Diet Danger". Nekateri zagovorniki diete HCG, kot je Stephen Holt, avtor "Holt On: The HCG Diet Revolution", to izpodbijajo. Holt trdi, da oblika HCG, ki se uporablja v prehrani, vsebuje beta-endorfine, ki dvigujejo razpoloženje. Vendar pa te trditve niso bile dokazane z znanstvenimi raziskavami, kar pa ne kaže, da je uporaba dodatka HCG okrepila razpoloženje.
Drugi neželeni učinki
Zdravilo HCG ima neželene učinke, če se jemlje kot dodatek. Na primer, medtem ko ravni HCG med nosečnostjo niso bile povezane s škodljivimi učinki na zdravje, je bila uporaba HCG kot dodatka za zmanjšanje telesne teže povezana z redčenjem las, glavobolov, zaprtosti in občutljivosti na dojke. Resnejši, HCG lahko privede do nevarnih krvnih strdkov v pljučih, kar je lahko usodno. Poleg tega nizkokalorični vnos, ki ga priporoča prehrana HCG, ne zagotavlja dovolj prehranjevanja za optimalno zdravje.
