V odprtem eseju Teen Vogue Kesha govori o svojih težavah z anksioznostjo, depresijo in prehranjevalno motnjo. Umetnik tudi ugotavlja, kako nasilje v družabnih medijih resno vpliva na samozavest in samospoštovanje osebe.
Povprečna sporočila o družabnih medijih so kronična težava in celebi niso oproščeni. "Ko razmišljam o svoji ustrahovanju, ki sem jo obravnaval kot otrok in najstnik, se zdi skoraj neobičajen v primerjavi s tistim, kar se dogaja danes," priznava Kesha.
"Količina sramotilnega in neutemeljenega spletnega kurca na internetu me razbija," nadaljuje. "Iz osebne izkušnje vem, kako pripombe lahko zmedejo nečloveško samozavest in občutek samopostrežnosti. Po branju krutih besed, ki so jih napisali tujci, ki ne vedo ničesar o meni, se mi je zdelo tako nepopustljivo. "
In Kesha ni sam. Anketa o 1.000 žensk med 18. in 59. letom, ki jo je izvedla družba Glamour, je pokazala, da se 19 odstotkov v resničnem življenju počuti bolj negotovo zaradi spletnega nadlegovanja. Medtem je 19 odstotkov priznalo objavljanje žaljivih komentarjev o slavnih osebah.
Glasbenik pravi, da je ustrahovanje in njena spremljajoča anksioznost in prehranjevalna motnja postala začarani krog: "Ko sem se primerjal z drugimi, bi prebral več zmedenih komentarjev, ki so samo hranili mojo anksioznost in depresijo." Pravi, da je "bolna ironija" je bila, da je še naprej slišala, kako bolje je izgledala, ko je bila na najnižji točki njenega življenja. "Vedel sem, da uničujem svoje telo z motnjo hranjenja," pravi, "ampak sporočilo, ki sem ga dobil, je bilo, da sem počela odlično."
Še več, spletno ustrahovanje ni edino vedenje družbenih medijev, ki povzroča težave s telesno sliko in spremljajoče motnje. Študija, ki so jo opravili raziskovalci na Univerzi v Adelaideu v Avstraliji, nakazuje povezavo med #fipiracijo Instagrama in motnjami prehranjevanja ter kompulzivnimi vadbami.
Kesha pravi, da postaja aktivist vrste kiberkinja. Govorila je o tej temi na SXSW z Refinery29 in rekla: "Trolli so močni le, če jih pustite. Večino časa mislim, da so trolli samo negotovi ljudje, ki napovedujejo svoje negotovosti in težave na druge. "
Pravi, da kljub temu, da je čustvena oseba, se trudi opozoriti, da so trolli samo ljudje, ki se "skrivajo za zaslonom in govorijo o stvareh, ki jih nikomur ne bi rekli". Prav tako zmanjšuje moč kibernetskih iger, ker jih ignorira in omejuje čas preživi na socialnih medijih.
In Kesha ni edina zvezda, ki zagovarja detoksikacijo družbenih medijev kot pot do boljšega duševnega zdravja. YouTuber Michelle Phan je za Teen Vogue povedala, da je potovala na mesta, kot sta Egipt in Švica, na detoksikacijo socialnih medijev, ki so pomagali zdraviti depresijo, ki jo je prizadel socialni medij.
"To je bila digitalna detoksikacija. Ponovno sem se vrnil v naravo. Narava me je pozdravila. Narava me je spomnila, da vse, kar smo zgradili okoli našega sveta, ki ga imamo danes, v resnici ne zadeva, "je dejal Phan.
Kesha konča njen esej Teen Vogue na vznemirljivem sporočilu: »S tem esejem želim posredovati sporočilo vsem, ki se borijo z motnjo prehranjevanja ali depresijo ali anksioznostjo ali kaj drugega, če imate fizične ali čustvene brazgotine , se ne sramujejo nad njimi, ker so del tebe. "
Rekla je: "Zapomnite si, da lepota prihaja v vseh oblikah in velikostih. In da nihče ne more vzeti čarovnije, ki jo naredite. "To so takšne sočutne (in resnične) besede slavne osebe, ki pogumno premaga številne travmatične življenjske dogodke.
Kaj misliš?
Ali menite, da se je ustrahovanje socialnih medijev izteklo? Kako ste se z njo ukvarjali? Sporočite nam v komentarjih.
