Večina eliptičnih trenerjev ima enako osnovno zgradbo: lupina lupine skriva pogonski mehanizem; par pedala štrli pred ali za ali v zelo redkih primerih neposredno na vrhu te lupine; in premikajoči se ročaji navpične konzole.
Toda, ko ste stopili na nekaj eliptičnih trenerjev, začnete opazovati razlike med različnimi modeli. Glasen whirr od mehanizma upora. Nepričakovana eksplozija zraka. Tiho vožnjo, razen tega kratkega mehanskega hrupa, ko prilagodite odpornost. Prišli ste na tisto, kar resnično postavlja enega eliptičnega trenerja drug drugemu: razlike v pogonskem mehanizmu.
Vrste
Eliptični trenerji z zračno upornostjo so dokaj enostavni. Tvoje pedaliranje postane ventilator, sam zrak pa zagotavlja odpornost proti pedalnemu položaju, saj se odporno proti lopaticam ventilatorjev. Čim hitreje pedalirate eliptični trener za zrak, večja odpornost.
Z eliptičnimi trenerji z najvišjo stopnjo magnetne upornosti se uporablja elektromagnet, nameščen blizu vztrajnika, da se zagotovi odpornost. Potiskanje gumba usmerja več tokov na magnet za večjo odpornost ali zmanjša tok za manj odpornosti. To se imenuje odpornost proti vrtinčnemu toku ali z zaviranjem vrtinčnega toka.
Manj dražje oblike magnetne upornosti, ki se lahko tržijo pod poljubnim številom imen, mehansko prilagodite magnet bližje vztrajniku za večjo odpornost ali nadalje od njega za manj odpornosti.
Hrup
Hitreje in težje boste pedalirali eliptični trener za zrak, glasnejši bo. Zaviranje v vrtinčastem toku je popolnoma tiho, tako kot ste pedal, in ko prilagajate upor. Mehansko naravnani magnetni upor je ponavadi tiho, ko ste pedal, vendar pa je morda šumnejši pri premikanju magneta.
Koristi
Tiho vožnjo z eliptičnim trenerjem na magnetni upor pomeni, da lahko gledate televizijo ali poslušate glasbo med vožnjo. Zaradi nenehnega, nizkega bujenja eliptičnega upora je to težje; tudi s slušalkami, boste morali zvišati glasnost.
Korist tiho odpornost proti vrtinčnemu toku je, da brez premikajočih se delov, za to potrebuje manj vzdrževanja in ima manj možnosti za razčlenitve kot druge vrste upora.
Trenerji z zračno upornostjo imajo veliko nižje stroške, učinek vgrajenega hladilnega ventilatorja in za razliko od nekaterih trenerjev za magnetno odpornost, jih nikoli ni treba priključiti. Mehanizem odpornosti zraka je prav tako veliko enostavnejši, če ste 're-it-yourself, katerega naprava za odzračevanje zraka je brez garancije, boste morda sami popravili.
Cena
Eliptični trenerji z zračno upornostjo zasedajo najnižji konec eliptičnega cenovnega razreda trenerja, ki se običajno prodaja za manj kot 500 dolarjev. Vendar pa imajo tudi navadno trpijo zaradi skupnih bolezni manj dragih naprav za telesno vadbo: slaba konstrukcija, nizke omejitve uporabniške teže in nagnjenost k stroškom vzdrževanja in popravila so lahko višji.
Magnetni mehanizmi odpornosti se zelo razlikujejo po cenovnem razponu in tipu. Na splošno bodo eliptični trenerji v razponu od 500 do 1.000 ameriških dolarjev imeli mehansko prilagojeni magnetni upor. Boste vžigalnega tokovnega zaviranja na nekaj eliptik v razponu od 1.000 do 2.000 ameriških dolarjev. Skoraj vsi eliptični trenerji v obsegu 2.000 evrov in višjemu ceniku bodo imeli zaviranje na vrtinčne tokove.
Opozorilo
Magnetni odporni eliptični trenerji imajo popolnoma zaprt pogonski mehanizem. Obstaja le minimalno tveganje, da bi se otroci radovedni prsti poškodovali z zunanjimi gibljivimi deli. Z elastikami proti zračnemu uporu so nujno potrebni zračniki, ki omogočajo zrak v in iz ventilatorskih lopatic, zato obstaja povečano tveganje za poškodbe otrok ali hišnih ljubljenčkov.
