V idealnem svetu si lahko svoje nogice spustite in se sprostite za devet mesecev vaše nosečnosti, da bi vam spremenilo telo odmor. V resnici se življenje nadaljuje, tudi ko napreduješ. V zadnjih tednih nosečnosti pa je pomembno, da se olajšate. Na 33 tednih nosečnosti se morate izogibati prevelikosti in pozornosti, da se znaki upočasnijo, da vas in vašega otroka varno shranite.
Braxton Hicks
Če preveč delate pri 33 tednih, boste lahko doživeli krče Braxton Hicks. Čeprav so te kontrakcije pravzaprav krčenje prave prakse, ameriška zveza za nosečnost poroča, da pomagajo zmehčati maternični vrat za rojstvo. Medtem, ko želite, da se vaš maternični vrat postane 100 odstotkov raztegnjen ali zmehčen, ne želite, da se to zgodi v 33 tednih. Preprečite nelagodje in izločanje, ki ga povzročijo krči Braxton Hicks.
Preterm Labor
Če imate tveganje prezgodnje porodniške aktivnosti, morate natančno spremljati vašo dejavnost, po navodilih vašega porodničarja ali babice. Dodatna aktivnost samo vam ne bo povzročila prezgodnjega poroda, vendar jo lahko prispeva v povezavi z drugimi dejavniki tveganja, kot so nenormalnosti materničnega vratu ali placente ali okužbe. Marec iz Dimesa poroča, da imajo ženske, ki imajo dolge delovne ure z daljšim stanjem, verjetneje, da bodo zgodaj začele delovati. Vaš zdravnik bi verjetno lahko imel kakšno obliko počitka v postelji, če ste v nevarnosti prezgodnjega poroda ali če ste to doživeli, ker prezgodnje poroda ogroža vašega otroka. Upoštevajte zdravniške ukaze, da preprečite, da bi začeli delovati pred 37 tedni.
Predčasne dojenčke
Če se vaš otrok rodi pred 37 tedni brejosti, je razvrščen kot prezgoden. Prehitro dojenčki se soočajo z vrsto zdravstvenih težav ob rojstvu. Predvsem so dojenčki, ki so rojeni pred 37 tedni, slabo razvili pljuča in pogosto ne morejo dihati sami. Predčasno rojstvo postavi tudi dojenčke z večjim tveganjem za zlatenico, anemijo in okužbami, kot so pljučnica, sepse in meningitis.
Spodnja črta
Če se čezmerno prekomerno obremenjujete v 33 tednih nosečnosti, lahko tvegate za prezgodnje rojstvo otroka. Zdravniki pogosto ne morejo diagnosticirati vzroka za prezgodnje rojstvo in ga označiti kot spontano prezgodnje rojstvo, zato ni mogoče določiti, kdaj boste začeli delovati. Ker prekomerna aktivnost prispeva k krčenju Braxton Hicks in nekaterim primerom prezgodnjega poroda, je najbolje, da omejite svojo aktivnost v zadnjih nekaj tednih nosečnosti.
