Ko se vreme obrne, mnogi kolesarji upokojijo svoje stroje, da počakajo na naslednjo sezono. Za tiste kolesarje, ki želijo nadaljevati vožnjo v izven sezone, je trener v zaprtih prostorih trdna možnost, da ostane v obliki. Na splošno so kolesarji zelo varni za uporabo na kolesih, celo zelo dragih kolesih iz karbonskih vlaken. Vendar pa obstaja nekaj načinov, da vaše kolo in njegove komponente poškodujete s trenerjem.
Trenerji upornosti
Trenerski odporniki imajo več različnih vrst upora. Nekateri uporabljajo odpornost proti vetru, drugi uporabljajo tekočino ali magnete ali včasih kombinacijo obeh. Trenerji upora se obrnejo na vaše kolo na dveh mestih; zadnja pnevmatika in zadnje pesto. Povezava na pesto ohranja kolo na mestu. Pnevmatika pride v stik s kolesom za odpornost, ki določa, kako enostavno ali težko je za vas, da pedal.
Valjarji
Rollers so še ena vrsta trenerja za kolesarjenje v zaprtih prostorih. Lahko jih dobite z odpornostjo, vendar na splošno ni standardna oprema. V nasprotju z bolj tradicionalnimi trenerji upora valji ne pridejo v stik z zadnjim pestom. Namesto tega se obrnejo na zadnje in sprednje pnevmatike. Rollers so kot tekalna kolesa za kolesa. Ni naprave za držanje kolesa na mestu. Vzdržite svoje ravnotežje in simulirajte resnične pogoje vožnje. Valjarjem je težje navaditi, vendar zagotavljajo bolj realno izkušnjo vadbe v zaprtih prostorih.
Škoda
Pri trenerjih odpornosti je pomembno, da ne prekrivate povezave na zadnjem pesto. Preskusite povezavo tako, da zavrtite kolo, potem ko ste pred trenerjem zategnili pesto. Kolo se mora vrteti svobodno. Če se ne vrti v prostem teku, ste trenerju preveč pritegnili na pesto in stisnili ležišča pesta, kar lahko povzroči znatno škodo, če vozite po njej. Druga vrsta poškodb, ki jih vaše kolo lahko preživi v trenerju, je povečana obraba pnevmatik na zadnji pnevmatiki za trenerje upora in na obeh pnevmatikah za valje. Nazadnje, če se med svojimi sejami trenerjev v zaprtih prostorih ponavadi znojite, lahko znožijo dele koles in jih poškodujejo zaradi vsebnosti soli znoj.
Premisleki
Če želite zmanjšati obrabo vašega kolesa pri uporabi notranjega trenerja, upoštevajte nekaj previdnostnih ukrepov. Razmislite o pridobivanju pnevmatike trenerja za zadnje kolo. Ne želite nositi dragih pnevmatik s svojim trenerjem, še posebej, če stil in utež tekalne plasti niso pomembni. Za tiste, ki se znojijo med vadbo, položite brisačo nad zgornjo cevko kolesa, da zaščitite komponente in vedno obrišite kolo po končanem usposabljanju.
