Skoraj vse ženske med nosečnostjo doživljajo stres. Nihanja razpoloženja in čustvene motnje so povsem normalna reakcija na fizične, čustvene in življenjske spremembe, povezane z nosečnostjo. Medtem ko normalne ravni stresa verjetno ne škodujejo zdravju nosečnosti, lahko prekomerni stres škoduje zdravju nerojenega otroka.
Kortizol preneha dojenčka
V času čustvenih stresov človeško telo sprosti steroidni hormon, znan kot kortizol. Zdravstveni znanstveniki povezujejo višje koncentracije kortizola z osteoporozo, srčnimi boleznimi, nizkim mišičnim tonom, depresijo in debelostjo, v skladu z MayoClinic.com. Noseče ženske, ki imajo stres, lahko prenesejo kortizol v svoje otroke v razvoju. Študija Bristolove univerze, objavljena leta 2005, je ugotovila, da so ženske v tretjem trimesečju doživele hudo anksioznost, pri rojstvu pa so rodile dojenčke z višjimi ravnijo kortizola. Te težave so vztrajale: deset let kasneje so otroci iz stresnih mam še vedno imeli višje ravni kortizola kot večina njihovih vrstnikov.
Predhodno rojstvo
Pomemben stres v nosečnosti lahko povzroči resne zaplete. Po mnenju Marca Dimesa lahko zelo visoki stresni nivoji povečajo tveganje za prezgodnji porod. Dojenčki, rojeni predčasno, imajo veliko višje stopnje tako dolgoročnih kot kratkoročnih zapletov, vključno z respiratornimi težavami, prebavnimi boleznimi, nenadno smrtjo, učnimi težavami in oslabljeno imunostjo. Predčasna dela pogosto povzročijo življenjsko nevarne posledice za otroka, zato je zmanjšanje stresa v nosečnosti bistveno za zdravje dojenčkov.
Nizka telesna masa
Po rojstvu lahko po rojstvu mamil mlajših otrok napolnimo dojenčka. Ta zaplet, znan kot intrauterinska omejitev rasti ali IUGR, lahko povzroči trajno škodo zdravju in razvoju otroka. Ameriško združenje za nosečnost povezuje IUGR s pljučnico, nizkim krvnim sladkorjem, nevrološkimi boleznimi, krvnimi motnjami in zamudami pri razvoju motoričnih vozil. Otroci z nizko porodno težo so tudi pri rojstvu izpostavljeni povečanemu tveganju za hipoksijo ali nizko oskrbo s kisikom.
Povečano tveganje za ADHD
Ženske, ki se med nosečnostjo srečujejo s stresom, bolj verjetno rodijo otroke z motnjo hiperaktivnosti (ADHD), ki prejema pozornost. Maja 2011 je "Daily Mail" poročala, da so otroci, ki so bili rojeni med močno poudarjenimi materami, več kot dvakrat bolj verjetno "nepopustni" pri starosti 5 let. Otroci, katerih mater sta doživela razvezo ali izgubo življenja med nosečnostjo, sta bili bistveno bolj nagnjeni k vznemirjenju, težave, vedenjski izbruhi, hiperaktivnost in drugi simptomi ADHD.
Preprečevanje
Stres med nosečnostjo je pogosto neizogiben. Vendar pa lahko zdravi načini življenja izberejo, če lahko matere pomagajo preprečiti številne zaplete, povezane s stresom v nosečnosti. Ženske, ki se borijo s stresom, povezanim z nosečnostjo, se morajo izogibati vsem škodljivim vedenjem, kot so prehranjevalne motnje, kajenje in pitje, da se preprečijo zapleti, povezani s stresom. March of Dimes priporoča tudi sprostitvene tehnike, kot so meditacija in vadba za preprečevanje stresa. Nosečnice, ki se soočajo z anksioznostjo, se morajo obrniti na svetovalca ali primarnega zdravstvenega delavca za pomoč pri obvladovanju čustvenih motenj.
