Šport in fitnes

Sončenje in klor bazen bazen

Pin
+1
Send
Share
Send

Zabava na soncu postane grda, ko pordeča, koža s sončenjem doseže klorirano vodo. Klorovani bazeni včasih dražijo občutljivo plavalno kožo, koža pa je še posebej ranljiva. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni opozarjajo, da lahko škodljivi UV-ali ultravijolični žarki poškodujejo kožo tudi v oblačnih ali hladnih dneh. Čeprav se izogibate poškodbam sonca z nošenjem oblačil z dolgimi rokavi, v bazenu ni praktičnih, klobuki in sončnih očal pa pri uporabi losjona za sončenje s faktorjem zaščite pred soncem 15 ali več, ki se uporablja vsaj 15 minut pred izhodom zunaj.

Funkcija klora

Klor razkuži bazen vode in plavalce varuje pred okužbo in boleznijo. Brez dezinfekcije bazenska voda postane motna, razvija alge in se množijo obstoječe bakterije. Ljudje z njimi prinašajo infektivne snovi v bazen, tveganje pa se poveča s številom ljudi, ki uporabljajo pripomoček, pravi CDC. Ko klor spozna kontaminante, kot je amoniak iz urina v vodi, se razgradi in nevtralizira amoniak. Klor tudi sodeluje z organskimi spojinami, kot so človeški in živalski odpadki, da se odpravijo zdravstvene nevarnosti.

Učinki sončne ožine

Sončne opekline in učinki dolgotrajne izpostavljenosti soncu poškodujejo zunanji sloj kože. Bledo ali svetlo kožo postane rdeče po prekomerni izpostavljenosti sončni svetlobi. Pojavi se draženje, oteklina in poznejše odtekanje mrtve kože. Sčasoma telo proizvaja nekaj melanina kot odziv na poškodbe in lahka koža. Nekateri ljudje, kot so rdeče glave, nikoli ne tanijo in vedno perejo. Drugi opekline pri presežni izpostavljenosti, le da se kasneje obarvajo. Tako akutna kot kronična izpostavljenost soncu kožo izsuši in vodi do gubanja in gubanja kože in potencialno različnih vrst kožnega raka, po CDC.

Učinki klora

Klor je zaščitni in dražilni tudi. Klorov v bazenu dezinficira ptičje plavalce, ki se srečujejo v vodi, in v procesu ustvarja stranske proizvode, ki povzročajo stiskanje plavalcem. Klorovinske spojine so krivci intenzivnega vonja nekaterih kloriranih bazenov, kot rdeče oči in izcedeki njenih uporabnikov. Poleg tega klorna sanacija včasih povzroča srbenje in suho kožo. Slabša koža je bolj občutljiva na poškodbe zaradi izpostavljenosti soncu, zato lahko pogosto uporabniki bazena počutijo sonce na koži, preden ne plavajo, v skladu z "plavalcem", publikacijo ameriškega glavnega plavanja.

Interakcija

Klor ne povečuje tveganja opeklin, prav tako pa ne povzroča nenavadnega tveganja za ljudi, ki plavajo z opečeno kožo. Namesto tega se še suši že razdraženo in vneto kožo, ki poudarja obstoječo nelagodje. Okužba ni problem, čeprav pravilno kloriranje bazen-voda zmanjšuje tveganje. Ljudje, ki se odločijo kopati zunaj z obstoječimi sončnimi žarki in nadalje izpostavljati kožo UV žarkom, lahko povzročijo dolgoročno škodo za njihovo zdravje, pravi CDC.

Preprečevanje / Rešitev

Izogibajte se izpostavljanju soncu, zlasti pri bazenih med 10 in 4 uro. med poletnim časom in med 9. in 3. uro. standardni čas, ko CDC pravi, da so UV žarki najbolj intenzivni. Nanesite kremo za zaščito pred soncem in pogosto ponovite, ko greste v vodo. Po kopanju v kloriranih bazenih temeljito umijte z uporabo specializiranih šamponov, ki pomagajo odstraniti klor na koži. Na suho kožo nanesite veliko količino vlažilca, vendar se ne uporabljajte dišečih izdelkov na vneto ali razpokano kožo. Klorov nadalje posuši sonce poškodovano in razdražljivo kožo, zato je dobra ideja, da ostane zunaj bazena za dan ali dva.

Pin
+1
Send
Share
Send