Olje poprove mete ima pomirjujoč učinek, ki je v kombinaciji z blagimi antibakterijskimi in protivirusnimi silami, zato je koristno za zdravljenje različnih zdravstvenih razmer. Raziskave se nadaljujejo, vendar pa se zdi, da je olje za poprove mete koristno za zdravljenje prebavil, glavobolov in sindroma razdražljivega črevesja in kaže, da se zdravijo drugi pogoji, vključno z zadostnim dihanjem, zastojem in slabostjo. Kot pri vseh zeliščnih sredstvih ima olje poprove mete potencialne neželene učinke, o katerih se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, preden bo olje poprove mete del vašega režima zdravstvenega varstva.
Težave z želodcem
Peppermint lahko poveča simptome zgage in prebavo. Fotografija kredita: claudiodivizia / iStock / Getty Images Čeprav je poprove mete pogosto uporabljeno za ublažitev prebavnih težav, lahko njen sproščujoč učinek na želodčne mišice včasih poveča simptome zgage in prebavne motnje, po Medicinskem centru Univerze v Marylandu. Peppermint lahko sprosti sphincter - mišico, ki povezuje želodec z požiralnikom - toliko, da želodčna kislina teče nazaj v vaš požiralnik. Ljudje, ki imajo gastrointestinalne težave, kot je gastroezofagealna refluksna bolezen, znana tudi kot GERD, ali hiatalna kila, so lahko še posebej nagnjeni k temu neželenemu učinku. Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino navaja, da se ob kapsule iz oljčnih kapsul z antacidi lahko premaz na oljni kapsuli poprove damo hitreje, kar poveča tveganje za zgago in slabost.
Alergijske reakcije
Nekateri ljudje, ki jemljejo kapsule poprove mete, imajo alergijske reakcije. Kredit za fotografije: Varovalka / varovalka / Getty Images Nekateri ljudje, ki vzamejo kapsule poprove mete, doživljajo alergične reakcije, vključno s težavami pri dihanju, draženje kože, kot so izpuščaji, koprivnica ali vnetje ali zapiranje grla, v skladu z MedLine Plus, spletnim zdravstvenim informacijskim virom, ki ga vodita Nacionalna medicinska knjižnica ZDA in nacionalni inštituti za zdravje. Višji odmerki olja iz poprove mete lahko povečajo tveganje za alergijsko reakcijo, zato vam MedLine Plus predlaga omejitev vnosa na 0,2 do 0,4 mililitra olja poprove mete, ki ste ga vzeli trikrat na dan, da zmanjšate tveganje.
Drugi neželeni učinki
Obstaja veliko tveganih neželenih učinkov pri jemanju kapsul kapsule iz poprove mete. Fotografija kredita: Monkey Business Images Ltd / Monkey Business / Getty Images Obstaja majhno tveganje za druge neželene učinke pri jemanju kapsul za olje poprove mete, vključno z glavoboli, omotico, počasnim srčnim utripom in analnim opeklinjem. Zelo velike količine olja poprove mete lahko povzročijo resnejše težave, vključno z napadi, mišično šibkostjo in poškodbo možganov. Če preveč olja poprove mete zaužijete, obstaja tveganje za preveliko odmerjanje olja iz poprove mete, v skladu z Medline Plus. Simptomi prevelikega odmerjanja so vrtoglavica, počasen srčni utrip, sprememba dihanja, slabost, bruhanje in konvulzije. Če opazite kateri od teh simptomov po zaužitju olja poprove mete, nemudoma poiščite nujno medicinsko oskrbo.
