Šport in fitnes

Nasveti za Wing Attack v Netball

Pin
+1
Send
Share
Send

Po besedah ​​BBC Sporta je napad na krilih najpomembnejši položaj na igrišču za netball. Igralci na tem položaju morajo žogo s točnostjo in ustvarjalnostjo prenesti na igralce v streljaškem krogu blizu mreže opozicije. Tisti, ki igrajo napad krila, morajo imeti dobro moč in imajo odlično metanje in ulov. WA mora imeti tudi sposobnost hitrega delovanja vzdolž krila, da ustvari prostor za soigralca in zbere žogo, ne da bi to omogočalo prestrezanje.

Pravila Wing Attack

Kot krilni napad morate upoštevati določena pravila za netball, ki so značilna za položaj. Lahko se premaknete kjerkoli v tretjem središču in napadete tretje dele sodišča, vendar ne morete vstopiti v obrambno tretjino. Napadi kril niso dovoljeni tudi v strelskem krogu, ki ga zaznamuje polkrožno območje pod oporoko.

Komunikacija in duševna disciplina

Napadi na krilih morajo izbirati med številnimi možnostmi prenosa pod pritiskom. Ostanite mirni in osredotočeni pri ocenjevanju premika. V skladu z "The Netball Handbook", ki jo je pripravila Jane Woodlands, morate komunicirati z naprednimi in obrambnimi soigralci. Govori s svojim napadom in centrom, tako da jih prosite, naj potujejo in se po potrebi premaknejo. Poslušajte navodila. Redna praksa z istimi soigralci vam pomaga razviti boljše razumevanje potez vaših soigralcev.

Ustvarjanje prostora

Angležinja netopirja Chioma Ezeogu, ki je pisala na spletnem mestu BBC Sport, kaže, da je tresenje nasprotnih igralcev pomemben del uspešne napadalne igre na krilih. Nasveti vključujejo izboljšanje svoje eksplozivne moči, tako da lahko prekoračite počasnejšega branilca z nenadno hitrostjo. Vendar pa morda ne boste vedno imeli prostora za vožnjo od nasprotnika. Namesto tega poskusite z enim odzivom in z drugo. Ta preprost dodge bi vam lahko kupil dovolj časa, da pobegneš branilca. Ezeogu prav tako predlaga, da poskusite tekmovati s svojim nasprotnikom, tako da zavrtite daleč nogo zunaj njih in obrnete stran.

Kreativnost in Passing

Mešanje vaših prestopov in spreminjanje vašega tempa pomaga prevarati nasprotovanje. Namesto da se vedno odločite za dolg prehod ali metanje s krila, poskusite rezati in ustvariti kratko progo. Vadite žogo z obema rokama. Wing napadi, ki lahko ponudijo prehod od obeh strani svojega telesa so dragoceni za mrežo netball, po Woodlands. Z malo domišljije in močnimi sposobnostmi prenosa boste lahko ustvarjalne razlike med dvema ekipama.

Pin
+1
Send
Share
Send