Slim v 6 je načrt prehrane, ki ga trži podjetje Beachbody. Načrt vsebuje program zmanjševanja telesne teže, ki je namenjen za preoblikovanje vašega telesa v šestih tednih. Dieta združuje prehransko prilagajanje s kardio in odpornimi vajami. Preden začnete z zdravilom Slim v 6 ali drugem načrtu prehrane, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zgodovina
Debbie Siebers je ustvarila Slim v 6 načinu prehrane. Glede na Beachbody je Siebers član Združenja aerobike in fitnessa v ZDA in že več kot 20 let dela v fitnesu. Siebers se je pridružila Beachbodyju leta 1999 z začetkom njenega videoposnetka "Thin Thighs Guaranteed!". Delala je tudi kot trener v Meridian Sports Club, Powerhouse Gym in Crunch.
Pomembnost
Glede na Beachbody, načrt ponuja tri preproste vadbe DVD-jev. Prva se imenuje "Start it Up" in vključuje 36-minutno vadbo, katere cilj je spaljevanje kalorij in toniranje telesa. Druga se imenuje "Ramp it Up." Ta vadba traja 57 minut in Beachbody trdi, da vam bo pomagal pospešiti izgorevanje kalorij. Tretja vaja se imenuje »Burn it Up«. Ta 64-minutna vaja je namenjena toniranju in preoblikovanju telesa.
Lastnosti
Slim v 6 stroških tri plačila v višini 19,95 $, plus dostava. Poleg treh vadbenih DVD-jev, program vključuje tudi skupino za trening, ki pomaga pri vadbah za toniranje mišic, dodatni 30-minutni vadbeni DVD, imenovan "Cardio Core", in šestdnevni načrt prehrane, ki ga bo zahteval Beachbody, pomagal izgubiti do 6 funtov in 6 palcev v prvih šestih dneh.
Koristi
Beachbody ponuja 100-odstotno garancijo zadovoljstva s programom Slim v programu 6 za izgubo teže. Če niste popolnoma zadovoljni z vašimi rezultati po šestih tednih, lahko izdelek vrnete za popolno vračilo, brez vprašanj. Lahko hranite načrt brezplačne prehrane in odpornost pasu. Vendar pa ni natančno natančno, kakšne rezultate pričakujete v šesttedenski preskušanji.
Premisleki
Po Diet Spotlight je za to prehrambo veliko pomanjkljivosti, med drugim: zdi se, da je namenjen le ženskam, ne vključuje uporabe zaviralcev apetita, zahteva znatno korenito spremembo načina življenja, ki bi lahko bila težavna nekateri ljudje, rezultati so lahko počasni, in načrt prehrane ne ponuja dodatkov za gorenje maščobe.
