Sončni kopeli ali fotodermatitis se pojavijo, ko ima koža nenormalno reakcijo na sončno svetlobo. Več dejavnikov lahko povzroči sončne panje, vključno z alergijsko reakcijo na sončno svetlobo, bolezni, kot so lupus ali zdravila, ki povzročajo fotosenzitivnost, kot je šentjanževka. Poleg panjev lahko pride do intenzivnega, pekoče sesanja, kot tudi mrzlica, glavobola in vročine. Ti simptomi se lahko pojavijo, ko ste na soncu ali nekaj minut do urah po izpostavitvi.
Korak 1
Uporabite kremo brez hidrokortizona in antihistaminsko kremo, kot je difenhidramin, do panjev. Hidrokortizon zmanjšuje vnetje in antihistaminik razbremeni srbenje.
2. korak
Vzemite peroralno alergijsko zdravilo, kot je cetirizin, feksofenadin ali loratidin. Prav tako lahko uporabite difenhidramin namesto uporabe topikalne antihistaminske kreme. Da bi preprečili preveliko odmerjanje, ne uporabljajte peroralne difenhidramina in difenhidraminove smetane skupaj in poskrbite, da boste upoštevali vse smernice glede doziranja.
3. korak
V mrzlo vodo potopite čisto krpo, krpite krpo do vlažnega in ga primite na panjev. Kul vlažnost lahko pomaga zmanjšati oteklino in srbenje.
Stvari, ki jih potrebujete
- Krema brez kortikorona
- Antihistaminična krema brez recepta
- Oralna alergijska zdravila
- Čisto krpo
- Voda
Nasveti
- Preprečite bodoče izbruhe, tako da se izognete soncu v največji možni meri. Nosite SPF 45 ali več na območjih, ki redno naletijo na sončno svetlobo, na primer na levo roko med vožnjo.
Opozorila
- Takoj izstopi iz sonca, če pride do kopičenja v neposredni sončni svetlobi. Čim dlje časa postane vaša izpostavljenost, lahko postanejo še slabši. Če imate resno reakcijo na sončno svetlobo, se posvetujte z zdravnikom. Za zdravljenje vašega stanja bo morda moral predpisati imunosupresivno zdravilo ali UV-svetlobno terapijo.
