Če ste po uporabi alkohola doživeli vneto grlo, je morda povezava. Presežni alkohol lahko povzroči dehidracijo in vnetje v grlu in lahko celo poslabša vaš imunski sistem. Poleg tega lahko uživanje alkoholne pijače, ko že imate vneto grlo, poslabša simptome. Tudi izpostavljenost dimu med pitjem lahko povzroči vneto grlo. Medtem ko večina bolečin v grlu reši s počitkom, tekočinami in časom, je dolgotrajno ali hudo vneto grlo treba oceniti s strani zdravnika.
Draženje in dehidracija
Redno pitje alkohola lahko draži žrelo in razširi občutljivo tkivo v grlu, kar olajša nastanek vnetnega grla. Prekomerni alkohol lahko povzroči dehidracijo, kar povzroča, da se tkiva v grlu izsušijo in postanejo razdražena. Včasih je pravi krivec vnetja grla lahko okolje ali dejavnosti, povezane s pitjem - cigaretnim ali cigarskim dimom, suhim notranjim zrakom ali celo glasno govorijo v hrupni restavraciji.
Imunski faktorji
Morda ste slišali, da bo alkohol olajšal vnetje žrela, vendar lahko alkohol začasno olajša nelagodje. V resnici lahko preveč alkohola povzroči dehidracijo, ki lahko poslabša vneto grlo. Po podatkih nacionalnega instituta za zdravje (NIH) lahko prekomerni alkohol oslabi vaš imunski sistem, zaradi česar vam bo bolj verjetno, da bo bolan, če bo izpostavljen bakterijam ali virusom. Izgleda, da presežek alkohola vpliva na delovanje belih krvnih celic, ko se trudijo boriti se proti okužbam in poškodbam. Po podatkih NIH se imuniteta zmanjša zaradi dolgotrajnega pogostega uživanja alkohola in kratkotrajnega, prekomernega pitja.
Raziskave imunitete
Vendar pa je raziskava mešana na povezavi med alkoholom in imuniteto. V skladu s pregledom, objavljenim v številki "British Journal of Nutrition" iz oktobra 2007, lahko zmerni vnos alkohola - zlasti vina - prinese nekaj koristi za imunski sistem. Študija, objavljena v izdaji ameriškega časopisa o epidemiologiji iz maja 2002, je raziskala navade pri več kot 4200 odraslih in potrdila, da tisti pijači in trde alkoholne pijače niso imeli povečanega tveganja za prehlad. Vendar pa so redni vinotoči - tisti, ki pijejo 1 do 2 očala dnevno - imeli manjše tveganje za prehlad. Vendar to ne pomeni, da bo vino učinkovito zdravilo vneto grlo, dodatne raziskave pa so potrebne, da se pojasni, kako se dejavniki, kot so vrsta alkohola in količina, zdravstveni status, spol in vzorci pitja, nanašajo na imuniteto.
Opozorila in naslednji koraki
Med močnim pitjem lahko pride do vnetja žrela, alkohol v zmerni meri - ne več kot ena pijača na dan za ženske in dve pijači dnevno za moške - morda ne prispevajo k vnetjem žrela, razen če ste izpostavljeni cigaretnemu dimu ali drugim dejavnikom, ki povzroči suho ali napeto grlo. Poleg tega alkohol ni znano, da ozdravi vneto grlo. Pitje težkih količin alkohola je bilo povezano z motnjami in boleznimi žrela, vključno z rakom, in kajenje samo poveča ta tveganja. Če imate vneto grlo, pijte veliko vode in pomirjujoče, tople tekočine, kot so čaj ali juha. Poiščite zdravniško oskrbo, če imate težave pri požiranju ali če imate na vaših tonzah, hripavost ali vneto grlo, ki traja več kot dva tedna, z visokim zvišanim telesnim temperaturo, belim ali rumenim obliži. Če imate kakšne zdravstvene težave, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, ali je varno piti zmerno ali ne. Če pijete, bodite odgovorni in ne pijte in ne vozite.
Recenziral: Kay Peck, MPH, RD
